[派派周年] 『派 派 十六 周 年』『派 派 活 动 区』大家一起出主意 （7.10-8.1）

ID：叶°有画心
楼上问题意见或想法：如果你是自律性强的人，那就把手机放在比较远的地方充电，尽量别把手机放在触手可及的地方，不然一会睡不着就会忍不住打开手机，而且第二天早上闹钟响的时候，还得下床关闹钟，这样子就可以早起。如果自律性实在弱，就找室友之类的监督下，以后养成早起习惯了，晚上到点就会想睡觉，就不会一直想着手机了。说了这么多，其实我自己是做不到的，因为我自律性很差，手机必须放在我触手可及的地方，而且我一个人住还没人监督，所以我常年夜猫子，哈哈。
给楼下的问题：拖延症异常严重怎么办？