问就是终于想起来要把我的榨汁杯重新用起来了！
鉴于前一天的香蕉奶昔很成功，于是我就继续了~
毕竟健康饮品，还能有效地让肚子饱饱有啥不好呢！
原料很干净，一点冰的鲜牛奶，一根香蕉（我用的苹果蕉），一小把洗净的蓝莓。
所需的工具就是一个榨汁杯，搅拌杯当然也可以。
步骤就是把香蕉切一切放进去，蓝莓也放进去，左右晃一晃，让蓝莓和和香蕉和谐共处一下。
再倒入牛奶，注意不要超过最大水位线。然后开启搅拌就可以啦(～￣▽￣)～
搅拌结束就能得到一杯不冰但有点凉意、口感丝滑的饮品，还可以给自己一点心理安慰，今天的抗氧化工作也进行了~
不过就是配比要稍微注意一下，比如我就贪心多抓了一点蓝莓，导致就没有碎得不留痕迹，当然也有可能是香蕉多了一点点，不过自己喝也完全不影响哒！
鉴于前一天的香蕉奶昔很成功，于是我就继续了~
毕竟健康饮品，还能有效地让肚子饱饱有啥不好呢！
原料很干净，一点冰的鲜牛奶，一根香蕉（我用的苹果蕉），一小把洗净的蓝莓。
所需的工具就是一个榨汁杯，搅拌杯当然也可以。
步骤就是把香蕉切一切放进去，蓝莓也放进去，左右晃一晃，让蓝莓和和香蕉和谐共处一下。
再倒入牛奶，注意不要超过最大水位线。然后开启搅拌就可以啦(～￣▽￣)～
搅拌结束就能得到一杯不冰但有点凉意、口感丝滑的饮品，还可以给自己一点心理安慰，今天的抗氧化工作也进行了~
不过就是配比要稍微注意一下，比如我就贪心多抓了一点蓝莓，导致就没有碎得不留痕迹，当然也有可能是香蕉多了一点点，不过自己喝也完全不影响哒！
