今年失眠的程度好严重
也不知道是年纪大了的原因还是咋了
每天晚上都是一两点更甚至是两三点才能睡着
就算是在十二点多睡了夜里也会莫名清醒好几次
不是神经活跃的那种,是两个眼睛睁的跟铜铃一样大的醒来
然后又是老半天才能再次睡着
前段时间跟阿佐乖乖先是买了护肝片
这大半年一直睡不好我滴肝肯定有点不太健康(自我感觉)
结果就是自从阿佐出差后,我缺少了嗑药搭子
又开始了三天打鱼两天晒网的模式
就比如今天我又没记得嗑护肝片(捂脸)
后来又跟着阿佐买了褪黑素
然后我跟阿佐说这几天吃着褪黑素睡眠还不错
阿佐说啥你连着吃了!这不能一直吃的快住口
唔好叭◔̯◔我又停了下来
这睡眠又开始了糟糕失眠了
今年唯二睡得巨香一夜到早上自然醒的
居然是我前段时间去泉州旅游的那两个夜晚
我和我的友友两个人睡得是真好(没错她今年也是个失眠人员)
然后自从旅游归来又开始了失眠反复
也许我应该是不仅要护肝了
可能还得补补气血
别问问就是不想去看医生
真的是失眠令人头疼让人头秃啊
插播一个题外话刚刚丽丽崽说她睡不着
我说来写小作文反正你都睡不着,这不得卷起来
哈哈哈哈人生的价值就是睡不着卷起来bushi
最后再插一个题外话为啥男人都能秒睡
上一秒还在讲话下一秒就已经打呼了
真的是服了,尤其是在睡不着的时候
看旁边睡得贼啦香还死活不醒
真心想嘎了他,就跟男人都是直肠子一样让我羡慕
何时我也能拥有这样好的睡眠(祈祷)
真的超想拥有一个正常的睡眠质量啊
不想失眠了,在这么下去感觉早晚得寄了
求妙招求安利鞠躬谢谢
也不知道是年纪大了的原因还是咋了
每天晚上都是一两点更甚至是两三点才能睡着
就算是在十二点多睡了夜里也会莫名清醒好几次
不是神经活跃的那种,是两个眼睛睁的跟铜铃一样大的醒来
然后又是老半天才能再次睡着
前段时间跟阿佐乖乖先是买了护肝片
这大半年一直睡不好我滴肝肯定有点不太健康(自我感觉)
结果就是自从阿佐出差后,我缺少了嗑药搭子
又开始了三天打鱼两天晒网的模式
就比如今天我又没记得嗑护肝片(捂脸)
后来又跟着阿佐买了褪黑素
然后我跟阿佐说这几天吃着褪黑素睡眠还不错
阿佐说啥你连着吃了!这不能一直吃的快住口
唔好叭◔̯◔我又停了下来
这睡眠又开始了糟糕失眠了
今年唯二睡得巨香一夜到早上自然醒的
居然是我前段时间去泉州旅游的那两个夜晚
我和我的友友两个人睡得是真好(没错她今年也是个失眠人员)
然后自从旅游归来又开始了失眠反复
也许我应该是不仅要护肝了
可能还得补补气血
别问问就是不想去看医生
真的是失眠令人头疼让人头秃啊
插播一个题外话刚刚丽丽崽说她睡不着
我说来写小作文反正你都睡不着,这不得卷起来
哈哈哈哈人生的价值就是睡不着卷起来bushi
最后再插一个题外话为啥男人都能秒睡
上一秒还在讲话下一秒就已经打呼了
真的是服了,尤其是在睡不着的时候
看旁边睡得贼啦香还死活不醒
真心想嘎了他,就跟男人都是直肠子一样让我羡慕
何时我也能拥有这样好的睡眠(祈祷)
真的超想拥有一个正常的睡眠质量啊
不想失眠了,在这么下去感觉早晚得寄了
求妙招求安利鞠躬谢谢