之前坚持运动了两个月，体重有所下降。
结果因为工作、身体、懒怠等种种原因就搁置了。
每天晚上回到家中只想摊平在床上假装自己是一块煎饼。
这两天痛定思痛又重新开始了运动，今天是运动的第三天了，感觉大概跳操到二十几分钟的时候会特别累，特别想放弃。
但是当事件到了三十分钟的时候，不知道为什么会突然觉得轻松，又能继续动下去了。
接下来慢慢再增加每天运动的时间吧。
Fight！
[ 此帖被caomeizhouzhou在2024-11-13 19:49重新编辑 ]
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之前坚持运动了两个月，体重有所下降。
结果因为工作、身体、懒怠等种种原因就搁置了。
每天晚上回到家中只想摊平在床上假装自己是一块煎饼。
这两天痛定思痛又重新开始了运动，今天是运动的第三天了，感觉大概跳操到二十几分钟的时候会特别累，特别想放弃。
但是当事件到了三十分钟的时候，不知道为什么会突然觉得轻松，又能继续动下去了。
接下来慢慢再增加每天运动的时间吧。
Fight！- 茗日暮影2024-12-09+15 派派币
- ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de恭喜发财小红包(•̀ᴗ•́)و
- 池落盏2024-11-29+15 派派币
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- 1264の不二2024-11-23+15 派派币
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- 工采雨2024-11-13+15 派派币
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- 山奈。2024-11-13+15 派派币
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