到了周末，心情总是特别的愉悦，辛苦了一周终于可以休息了。我发现心情可以影响很多，比如你心情好的时候，看啥都很舒服，看到花就感觉美丽，看到什么都是最好的模样，而你不开心的时候，就感觉啥都不行，看什么都是不好的样子。我想到了一句诗句，感时花溅泪，恨别鸟惊心。当时学的时候，老师说花怎么会哭，鸟又如何会害怕，完全是因为诗人那时候国破家亡，才把自己的感情寄托在此处。突然又想到教资考试经常考这个句子，说是这句话，是一个人处在什么情况下导致的，正确答案是心境。心境的不同，造成了你看万物态度不同，所以我们在日常生活里，一定要学会调试自己的心情，不要让自己长期处在不良的情绪里，要学会释放和排解，有时候去爬山，出出汗，你也会感觉很放松，或者就去旅游，看祖国的大好河山，你的心情也会不自觉的愉悦起来。认真的过好每天，保持愉悦很重要。
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