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聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
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专家提醒,熬夜是纤维肌痛的主要诱因,而长期晚睡晚起也属于熬夜。保持健康的作息习惯,调节心态、减轻大脑负担,可以有效缓解纤维肌痛症状。很多人说,知道熬夜不好,但总是做不到早睡。
所以,是什么阻止了你早睡?
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心情话题,精彩不断,明天不见不散。