看到八十多岁老人一早起来忙活一天精神满满的视频
评论区都在说八十多岁小姑娘二十多岁老人
现在很多年轻人的身体都比不上老年人了
不是这虚就是那虚
不是这疼就是那里不舒服
我喊了好几年减肥结果没一次成功的
往往都是减了十几斤到了冬天又涨回来了
帕姐跳绳也试过 坚持两三个月最久了
直到刷到一个视频 说很多人减肥不成功原因太多了
其中体质原因被很多人忽略
本身就身体虚的人去节食 剧烈运动都是瞎折腾
精力旺盛的可以做 身体虚去做适得其反
我的主要问题就是脾胃，先把脾胃调理好才能进行其他
想想也是 人活到最后拼的不就是身体健康嘛
有的老了各种病想着就觉得可怕
这个世界发展太快 想要不被落下不成为累赘就是要养好身体呀
这一年先把脾胃调理好再说减肥吧
总之精气神要恢复下
评论区都在说八十多岁小姑娘二十多岁老人
现在很多年轻人的身体都比不上老年人了
不是这虚就是那虚
不是这疼就是那里不舒服
我喊了好几年减肥结果没一次成功的
往往都是减了十几斤到了冬天又涨回来了
帕姐跳绳也试过 坚持两三个月最久了
直到刷到一个视频 说很多人减肥不成功原因太多了
其中体质原因被很多人忽略
本身就身体虚的人去节食 剧烈运动都是瞎折腾
精力旺盛的可以做 身体虚去做适得其反
我的主要问题就是脾胃，先把脾胃调理好才能进行其他
想想也是 人活到最后拼的不就是身体健康嘛
有的老了各种病想着就觉得可怕
这个世界发展太快 想要不被落下不成为累赘就是要养好身体呀
这一年先把脾胃调理好再说减肥吧
总之精气神要恢复下
