周一了，早上称体重又重了0.4斤，昨天晚上就有预感了，当天体重变化有0.8公斤，要么吃多了，但是我觉得我吃的不多啊，中午蚕豆 肉 一点荞麦面。晚上蚕豆 虾 鸡肉，也有可能是姨妈快来的关系吧，23号来姨妈，体重不掉秤也有关系的，我现在都开始每天晚上疾走了，35分钟3公里，走完过会泡脚洗澡，希望一个月后的我是全新的我吧。
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