这两天刷到抖音或者头条微博时,都会看到一则娱乐新闻,内容就是贾冰和妻子的合照里,明显就能看得出贾冰瘦了。其实一开始刷到抖音的时候,我看到过贾冰说自己在减肥,但没想到才这么短的时间内,减肥效果就是如此显著。 当然也有网友在评论区询问贾冰是否打了减肥针,他的妻子回应就是没有,就是一天一顿饭,而且运动和戒酒。我发现明显减肥真的好容易啊,就像之前的贾玲、沙溢,到现在的贾冰,好像他们说减肥就像喝水一样轻松。像我说的减肥,更多的是口头上一说,实际行动基本可以说没有,真的,因为减肥真的是一件太痛苦的事情,最重要的不是减肥减下来了,而是反弹,一不注意,它的反弹就会非常的快,这真的很挫败很挫败。 我是一个肥胖人士,所以我更懂得减肥真的不是一件容易的事情,虽然很多人说减肥就是那六个字“管住嘴、迈开腿”,可实际上操作起来真的很困难,如果减肥是一件容易的事情的话,那么这个世界上也就不会有胖子的存在了。 不过我一直都觉得,身体健康的话也就没必要减肥,但如果身体出现信号了,那真的还是减肥吧,毕竟身体健康才是最重要的。当然,明星这种速成的减肥方式,我其实不是很赞成一般人去尝试,因为他们肯定有营养师啥的,我们普通人容易饿昏了头,反而导致身体吃不消。普通人的减肥,还是需要慢慢来,循序渐进的方式更为稳妥、健康。 |