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| 这两天刷到抖音或者头条微博时，都会看到一则娱乐新闻，内容就是贾冰和妻子的合照里，明显就能看得出贾冰瘦了。其实一开始刷到抖音的时候，我看到过贾冰说自己在减肥，但没想到才这么短的时间内，减肥效果就是如此显著。 当然也有网友在评论区询问贾冰是否打了减肥针，他的妻子回应就是没有，就是一天一顿饭，而且运动和戒酒。我发现明显减肥真的好容易啊，就像之前的贾玲、沙溢，到现在的贾冰，好像他们说减肥就像喝水一样轻松。像我说的减肥，更多的是口头上一说，实际行动基本可以说没有，真的，因为减肥真的是一件太痛苦的事情，最重要的不是减肥减下来了，而是反弹，一不注意，它的反弹就会非常的快，这真的很挫败很挫败。 我是一个肥胖人士，所以我更懂得减肥真的不是一件容易的事情，虽然很多人说减肥就是那六个字“管住嘴、迈开腿”，可实际上操作起来真的很困难，如果减肥是一件容易的事情的话，那么这个世界上也就不会有胖子的存在了。 不过我一直都觉得，身体健康的话也就没必要减肥，但如果身体出现信号了，那真的还是减肥吧，毕竟身体健康才是最重要的。当然，明星这种速成的减肥方式，我其实不是很赞成一般人去尝试，因为他们肯定有营养师啥的，我们普通人容易饿昏了头，反而导致身体吃不消。普通人的减肥，还是需要慢慢来，循序渐进的方式更为稳妥、健康。 |
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- 岚烟曼06-03+14 派派币
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