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[上限20] 【月影阑珊档】【75555T】一定要身材好吗，胃口好不行吗。

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茗日暮影(派派版主)

楼主 2025-06-17

— (姜莱。) 优秀帖 (2025-06-17 15:57) —

●∞ ∞● 一定要身材好吗 ●∞ ∞●

┄┅┄┅┄┅┄┅┄°┄┅┄┅┄┅┄┅┄°┄┅┄┅┄┅┄┅┄°

今天看到心情一个姐妹减重的帖子，真的是很羡慕又佩服，有这样的毅力做什么都会成功的。回想自己的减肥之路，基本就是断断断断续断断断断，反反复复，终无结果。有的时候总会安慰自己，身体健康就好了。其实很多时候无非就是再给自己找各种的借口，什么时间太晚了，什么心情不太好，人生短短三万天何必委屈自己，总而言之一提到减肥就是困难重重，但是一说要放弃，整个人都精神好了。

减肥还有一个重点就是忌嘴。可思想上没有那么重视的我，忌嘴也是不会忌嘴的，以前因为工作忙，总是吃外卖，明示自己这是不得已而为之。久而久之自己也就躺平了。前两年YQ出不了门的那几个月，其实也没吃什么好东西，但也依旧没有瘦多少，少吃多动什么的每次都是我知道，但是我做不到系列。

身边也不是没有成功的案列，有的时候抖音上也会刷到那些成功蜕变的样子，然后就各种收藏着运动的视频，仿佛收藏等于动了。想想自己真的是很废柴，但这就是人性，说到底还是因为不够重视，没有必冲一把的决心。一件事情一旦有了做与不做的选择，那惰性一定是会优先选择不做。运动的时间也不是没有，但总是拖一会儿拖一会儿就变得没有时间了。

不过不管什么时候重新再来都不晚，从今天开始控制饮食！只要愿意努力，想要成功，再来一次也未尝不可~

.*""*.·°∴ ☆…·…·☆．．·° BY: 影子°∴ ☆·…·…·☆．．·°*""*.

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忆痕之殇2025-06-30+20 派派币: 忆酱の小红包~

1264の不二2025-06-27+20 派派币: 不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀

葡萄冻冻2025-06-25+20 派派币: 诸事顺遂小红包(๑′ㅂ`๑)

多罗明溪2025-06-25+20 派派币: 送你开心小红包^_^

玉米酪酪2025-06-22+20 派派币: ദ്ദി˶ᕑᗢᓫ)✧大白鹤の祝福小红包

花卷树2025-06-20+20 派派币: 花卷健康顺遂小红包~ლ(╹ε╹ლ)

墨羽青骋2025-06-19+10 派派币: 晴天的幸运小红包

画朵花2025-06-19+20 派派币: ☆ ⌒花花の春暖夏凉大红包⌒♦◊

昕岚。2025-06-18+20 派派币: 祝诸事顺遂

姒墨妃墨。2025-06-18+10 派派币: 阳光明媚小红包来啦(๑•̀ㅁ•́ฅ)

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桑暖(内阁元老)

47楼 2025-07-11

纪念快乐

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忆痕之殇(派派版主)

46楼 2025-06-30

忆酱の小红包~

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1264の不二(派派版主)

45楼 2025-06-27

不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀

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葡萄冻冻(派派版主)

44楼 2025-06-25

诸事顺遂小红包(๑′ㅂ`๑)

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多罗明溪(派派版主)

43楼 2025-06-25

送你开心小红包^_^

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玉米酪酪(派派版主)

42楼 2025-06-22

ദ്ദി˶ᕑᗢᓫ)✧大白鹤の祝福小红包

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花卷树(派派版主)

41楼 2025-06-20

花卷健康顺遂小红包~ლ(╹ε╹ლ)

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墨羽青骋(派派版主)

40楼 2025-06-19

晴天的幸运小红包

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画朵花(派派版主)

39楼 2025-06-19

☆ ⌒花花の春暖夏凉大红包⌒♦◊

- 575516486
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昕岚。(派派版主)

38楼 2025-06-18

祝诸事顺遂

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苍歆玥(热心会员)

37楼 2025-06-18

恭喜纪念~

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姒墨妃墨。(派派活动专员)

36楼 2025-06-18

阳光明媚小红包来啦(๑•̀ㅁ•́ฅ)

- 1152290588
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鸢暖半夏(派派督察)

35楼 2025-06-18

小红包掉落。

- 583627174
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祝余。(派派贵宾)

34楼 2025-06-18

麦の日常纪念小红包 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝⋆*

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香澜劭(热心会员)

33楼 2025-06-18

还是让自己舒适最重要

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书中游(书友联盟成员)

32楼 2025-06-17

小红包来了٩(๑>◡<๑)۶

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柑橘橘(原创词文社)

31楼 2025-06-17

柑橘的小红包～

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丽丽7410(内阁元老)

30楼 2025-06-17

丽丽的小红包

- 1007230436
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暨风至(派派文编)

29楼 2025-06-17

小红包~(❁´◡`❁)

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