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| 我今天在看头条新闻微博时，看到了这么一则新闻，标题是“陶喆说最舒服的状态就是松弛”，我看完之后很有认同感。 陶喆在和鲁豫的采访中说道，“松弛感”已成为他个人风格的标志性特质，而且现阶段的自己没有什么可装的，就是做最真实的自己，在舞台上也是松弛感拉满。因为他的这段采访，“松弛感”的话题因此而来。在我看来，松弛感从来都不是躺平摆烂，而是一种从骨子里而来的从容，一种无所畏惧的无敌心态，在松弛感的状态下，不再害怕，可以游刃有余地处理事情，做最真的自己，从容面对生活里的一切，好好享受最真实的人生！ 而我们的人生，其实也需要这样的松弛感，因为这样的心理状态可以帮助我们更好地去应对困难和挑战，我们本身就处在快节奏的生活里，松弛感的心理状态，能够让我们减少一定的焦虑，从而提升我们自己的生活品质。其实，事事都不是非要去追求什么完美，接纳自己的不完美，停止无意义的比较，专注自身，坦然接受自己的优缺点，这样我们才能按自己的节奏稳步前进，才能以更轻松更松弛的心态去面对困难和挑战。 所以希望我们每个人，都能过上简单又幸福的生活，拥有松弛感的心态，成为从容淡定的人。 |
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