生理性厌恶通常指一种超越了主观情绪和理性判断的、直接引发身体不适的感觉。当你接触到特定的人、事、物或情境时，你的身体会先于大脑做出反应，产生一系列无法用意志力轻易控制的生理症状，比如：
肢体不自觉地排斥
面对对方，你会下意识保持距离，身体微微后倾、双臂交叉，形成一种防御姿态。
语言温度骤降
交流时态度冷淡，回应敷衍，缺乏情感共鸣。回复消息语气生硬、拖延回避，这是大脑在自动降低情感投入。
无端烦躁感蔓延
即便对方没有具体行为，仅是其存在就让你感到烦躁或沮丧。长期共处后更会精神疲惫，仿佛能量被消耗殆尽。
声音引发不适
听到对方说话会不自觉地皱眉，内心产生抗拒，注意力难以集中，工作效率下降。
干扰睡眠与身体感受
想到要与对方相处，可能会胃部不适；若预期有合作，甚至会干扰入睡或影响睡眠质量。
呼吸与心跳的变化
对话时回避眼神接触，对方靠近时会呼吸加快、心跳加速，这是身体进入“战斗或逃跑”警戒状态的典型反应。
过度敏感与放大细节
对对方的气味、脚步声等格外敏感，容易将其细微动作在内心放大解读，甚至产生轻视或鄙夷情绪。
（来源：微博@生命时报）
感想：看完第一感觉就是生理性厌恶不是 “矫情” 或 “故意针对”，而是一种身体本能反应，这种感受很难被外人理解，别人可能会觉得是你刻意冷淡、挑刺，但是本能反应是骗不了人的，不喜欢就是不喜欢。
肢体不自觉地排斥
面对对方，你会下意识保持距离，身体微微后倾、双臂交叉，形成一种防御姿态。
语言温度骤降
交流时态度冷淡，回应敷衍，缺乏情感共鸣。回复消息语气生硬、拖延回避，这是大脑在自动降低情感投入。
无端烦躁感蔓延
即便对方没有具体行为，仅是其存在就让你感到烦躁或沮丧。长期共处后更会精神疲惫，仿佛能量被消耗殆尽。
声音引发不适
听到对方说话会不自觉地皱眉，内心产生抗拒，注意力难以集中，工作效率下降。
干扰睡眠与身体感受
想到要与对方相处，可能会胃部不适；若预期有合作，甚至会干扰入睡或影响睡眠质量。
呼吸与心跳的变化
对话时回避眼神接触，对方靠近时会呼吸加快、心跳加速，这是身体进入“战斗或逃跑”警戒状态的典型反应。
过度敏感与放大细节
对对方的气味、脚步声等格外敏感，容易将其细微动作在内心放大解读，甚至产生轻视或鄙夷情绪。
（来源：微博@生命时报）
感想：看完第一感觉就是生理性厌恶不是 “矫情” 或 “故意针对”，而是一种身体本能反应，这种感受很难被外人理解，别人可能会觉得是你刻意冷淡、挑刺，但是本能反应是骗不了人的，不喜欢就是不喜欢。