[家长里短] 20-改变

周末闲来无事，终于有时间和心情来整理好久没有整理的药箱。
真是吓了一跳，各类药品堆了满满的两大抽屉。
先按有效期筛选，过期的药品一律剔除。
然后按照药效分类，分门别类进行摆放。
整理后的药品仍是占用了一个半的抽屉。
心里有着无限的感慨。
以前家里基本没有存放药品的习惯。
印象中感冒基本是挺过几天就好了。
现在家里常备感冒药、退烧药、消炎药（各类）、咳嗽药、胃肠药、口罩。
还有体温计、血氧仪、血压计等仪器。
感冒药和消炎药需分中药、西药，还要细分对应伤寒、伤热或者对应细菌性感染还是病毒性感染。
感觉自己一下子增加了很多医学常识。
以前基本不怎么生病的，这几年每年都至少感冒一次，感觉吃药对治疗感冒还是很有效的。
疫情过后，生活习惯也改变了许多。
开始注意饮食健康，每天按时吃饭；减少熬夜，尽量在晚上十一点前睡觉；增加一点运动，增强身体免疫力。
吃好、睡好、玩好，身体好生活才能更好。