[7月主题活动]——健康与活着_散文随笔

— 本帖被花卷树执行加亮操作(2026-07-02) —

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人说，人之将死其言也善。这句话我这周才体会到。这周放假开始，我就感觉到有点怕冷，然后流鼻涕，觉得头晕晕的，到了周天更是浑身疼，走路疼，躺着也很疼，那时候就想着要是能恢复健康就好了，其他什么想法都没有了。之前平日里总被各种琐事裹挟，一会儿纠结琐事得失，一会儿攀比旁人的生活，为一点不顺心就烦躁内耗，熬夜刷手机、饮食潦草，总觉得身体扛得住，肆意挥霍健康。浑身酸痛难熬的那一天，连翻身都要鼓足力气，脑袋昏沉得没法集中思绪，吃不下饭，喝口水都觉得疲惫，什么钱财、烦恼、欲望瞬间都变得轻飘飘毫无意义。我蜷缩在床上，没有雄心壮志，没有计较怨怼，心底只剩下最朴素的期盼：只求身上不痛，呼吸顺畅，能安稳睡一觉，拥有一副平常康健的身体就足够。大病初愈后再回望那天卧床难熬的光景，心中满是释然与警醒。从前总忙着追逐外界的浮华，盯着别人拥有的东西暗自较劲，把大把精力浪费在无谓的纷争与焦虑里，忽视了陪伴自己最久的躯体。一场小病像一记温和的警钟，敲碎了我心中虚妄的执念。后来好了，也想开了，人要少一点无谓焦虑，好好吃饭作息，珍惜平平淡淡的健康日常，原来无病无痛，便是人生最大的福气。往后遇事也多几分平和，不再斤斤计较，懂得善待自己、体谅旁人，明白安稳健康地活着，远比所有争名逐利都珍贵。原来人生真正的富足从不是财富与虚名，而是无病痛缠身，身心安稳自在。往后只求守住这份平淡，好好爱惜身体，放平心态过日子。

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