『派派活动区』全国爱牙日（9.19-9.21）_派派活动区

kurlinda(派派活动专员)

楼主 07-09

— 本帖被多罗明溪从派派活动组工作室移动到本区(2026-09-19) —

『派派活动区』全国爱牙日

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【活动前言】
全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。

【活动内容】
说说你/你知道的对牙齿有害的生活习惯，要怎样避免能更有利于牙齿健康吧

【回复格式】

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ID：
日期：
爱牙爱牙：（15字以上）

【活动时间】
9.19-9.21

【活动奖励】
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有。

【派派活动区】

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酒糖(热心会员)

沙发 09-20

ID：酒糖
日期：9.20
爱牙爱牙：（15字以上）错误的刷牙方式会导致清洁不到位或损伤牙龈，推荐用巴氏刷牙法45度角轻刷，能达到覆盖口腔内的所有角落

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Carolron(热心会员)

板凳 09-20

Carolron
20260920
后悔小时候还是该投入更多时间精力好好的清洁牙齿，尤其是住读期间，太放肆了，龋齿带来的痛苦是现在成年人后怎么用心刷牙都挽回不了的了

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墨羽青骋(派派版主)

地板 09-20

墨羽青骋
0920
吃东西不刷牙还有经常吃甜食对牙齿都不太好，牙齿健康最好的是就是勤刷牙，保持洁净，我基本每年都要去洗一次牙，让牙龈负担能够少些，延长牙齿的寿命

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网友小八。(派派活动专员)

4楼 09-20

ID：网友小八。
日期：9.20
爱牙爱牙：（15字以上）就是不刷牙吧。有些人晚上累或者纯懒，觉得一晚上不刷牙还好，但之前看到说残留物过24小时就很容易变化的。

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kamiyuki(热心会员)

5楼 09-20

ID：kamiyuki
日期：9.20
爱牙爱牙：（15字以上）养成早饭刷牙的习惯，每天都坚持早晚刷牙。然后饭后需要漱口，使用漱口水比较好一点。刷牙需要满三分钟，不能使用太大的力气去刷牙，容易磨损牙齿，对牙龈也有伤害。

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木下樱丶(热心会员)

6楼 09-20

ID：木下樱
日期：9.20
爱牙爱牙：（15字以上）晚上睡觉之前不刷牙非常容易蛀牙，我原来就是这样搞的去补牙的，还做了根管，虽然现在牙医技术很好不怎么疼，但是来回跑了好几趟还是挺麻烦的，睡觉必刷牙，养成好习惯，还可以省钱，补牙很贵的。

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lilylike5(热心会员)

7楼 09-20

ID：lilylike5
日期：9.20
爱牙爱牙：（15字以上）好像说是每年洗牙一次，牙结石会导致牙龈萎缩。但是我还从来没有试过，去年挂号排队等了两个多小时，结果医生说要验血...怕传染病什么的，我嫌浪费时间就放弃了，今年应该要试一下的。

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午夜向日葵(内阁元老)

8楼 09-20

ID：午夜向日葵
日期：9.20
爱牙爱牙：（15字以上）晚上睡觉之前一定要刷牙，尤其是吃甜的时候。有牙洞了要及时堵上，否则越来越严重。

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柚柚柚子c(热心会员)

9楼 09-20

ID：柚柚柚子c
日期：9.20
爱牙爱牙：一年或者半年去检查下牙是否有龋齿，早发现早治疗；另外最好也是半年到一年要去洗一次牙，祛牙结石

- 137421397
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紫冽(热心会员)

10楼 09-20

紫冽
9、20
小时候真的是没有注意到牙齿的保护，现在在努力的好好的保护，牙齿对于我们来说真的很重要啊

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410249435(热心会员)

11楼 09-20

ID：410249435
日期：9.20
爱牙爱牙：（15字以上）大原则是减少糖分和牙齿的接触，喝饮料用吸管，喝快点不要喝太长时间，刚吃好东西牙齿短暂脱矿不要立马刷牙，吃完东西可以立即漱口半小时后再刷牙。

- 718931988
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anenxi(派派网购组)

12楼 09-20

anenxi
9.20
每天必须刷牙，而且牙齿的每个面都要清洁到位。再定期检查，有问题及时解决。

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小手、揣兜(书友联盟成员)

13楼 09-20

小手、揣兜
9.20
现在中午吃完饭也会刷牙了，而且不是吃完就刷，听说要过会儿。

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ailvailvailv(热心会员)

14楼前天 11:32

ID：ailvailvailv
日期：9.21
爱牙爱牙：（15字以上）少吃硬豆子之类的坚果，我的牙齿因此拔了一颗，还有一颗做了根管治疗，都是因为喜欢吃烤蚕豆之类的东西，教训啊！

- 496644763
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lori罗织2023(网盘组)

15楼前天 22:24

lori罗织2023
9.21
我只知道最基本的，像饭后漱口，洗牙要一年一次这类的

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吸口欧气(热心会员)

16楼前天 22:34

吸口欧气
9.21
牙齿真的需要保护，定期洗牙其实并没有啥坏处，小孩子可以做窝沟封闭

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aC6wejstB551(热心会员)

17楼前天 23:39

ID：aC6wejstB551
日期：9.21
爱牙爱牙：（15字以上）
吃完东西不要立刻刷牙，因为吃东西后口腔环境会变酸，牙釉质变软，这时候刷牙更容易磨损牙齿，可以先漱口，过半小时再刷

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