『派派活动区』防暑降暑小妙招（8.4-8.6）_派派活动区

栖悅。(内阁元老)

楼主 07-10

— 本帖被多罗明溪执行加亮操作(2026-08-04) —

【活动内容】
现在正值三伏天时候，气候炎热，每天上班真的是很痛苦，特别是我们这种要经常外出的人来说，每年的夏天都相当痛苦，前段时间不得已在网上买了一个手持电风扇，外出时候随身装包里，小时候我们夏天经常喝绿豆汤，还有我们经常吃冰西瓜，说一说你们所知道的夏天有哪些防暑降暑小妙招，分享给大家。

【回复格式】

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内容：（15字以上）

【活动时间】
2026年8月4日——2026年8月6日

【活动奖励】
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

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usernameyang(热心会员)

71楼 08-06

ID：usernameyang
日期：2026.8.6
内容：（15字以上）防暑最重要的其实并不是关注温度而是关注湿度，即使温度不高但湿度极高也是很容易中暑的，大家一定要小心，每天最重要的防暑小妙招就是起床看一眼天气预报，虽然下雨不准，但温度湿度还是准的！

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kennyasa(热心会员)

70楼 08-06

ID：kennyasa
日期：8.6
内容：这几年夏天我会自制清凉喷雾随身携带，出门上班下班的时候会往身上喷，风一吹过来超级凉爽，是我的防暑神器

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paa13(热心会员)

69楼 08-06

ID：paa13
日期：8.6
内容：（15字以上）购买六神的冰爽花露水，出门前喷满暴露部位，就是降温，还有打伞。

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sarahjli(热心会员)

68楼 08-06

ID：sarahjli
日期：8.6
内容：（15字以上）夏天最适合喝绿豆冰沙了，清凉解渴还解暑。还有电解质水必备，夏天流汗量大，很容易体内缺失各种微量元素，也容易中暑，不能一味得喝白开水，适当的喝一些电解质水可以预防与缓解中暑症状。也别一味贪凉一直吹空调，适当的吹吹风扇，感受一下自然风对身体要好一些。

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木木夕寒(热心会员)

67楼 08-06

ID：木木夕寒
日期：8.6
内容：（15字以上）现在的夏天真的很热，涂防晒霜、打遮阳伞我认为是最管用的防暑降暑用品，至少我一直用此种方法，不会那么晒。

- 330892344
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懒人阿布(热心会员)

66楼 08-06

懒人阿布
8.6
我看有人经常会贴降温贴，不知道管不管用，然后我现在会多带几个短袖，如果要是很热了就换一换。

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ring0924(热心会员)

65楼 08-06

ID：ring0924
日期：8.6
内容：（15字以上）防暑降温小妙招就是小电扇随身不离手，走到哪儿吹到哪儿，需要注意的是经常充电，别用到一半没电啦

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贪念-(文学之神)

64楼 08-06

贪念-
8.6
外出尽量避开 10‑16 点高温时段，穿浅色透气衣服，随身带水杯，少量多次喝水

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森间微雨(热心会员)

63楼 08-06

ID：森间微雨
日期：8.6
内容：（15字以上）炎炎夏日来点儿冰镇西瓜暑气立马消散，今年冻了一些百香果可以自己DIY夏季饮品来消暑。

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卡夫卡的miao(明星作家)

62楼 08-06

ID：卡夫卡的miao
日期：8.6
内容：（15字以上）夏天防暑可以常备酸梅汤放冰箱冷藏饮用，出门穿戴防晒衣帽减少暴晒，回家先用凉水冲洗手腕、耳后等血管密集处快速散热，睡前开窗通风降低室温，安稳度过燥热盛夏。

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炫炫0329(家喻户晓)

61楼 08-06

ID：炫炫0329
日期：8.6
空调啊，夏天少不了空调，或者冰西瓜，冰冰凉凉的，棒冰也不错，但是吃多了容易发胖。

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L笙歌(热心会员)

60楼 08-06

ID：L笙歌
日期：8.6
内容：（15字以上）：防暑小妙招藿香正气水+凉茶，我很容易中暑哦，随身携带藿香正气水，然后我们家里每年外婆都还去摘凉茶草药泡水喝，喝完全身舒坦哈哈哈哈

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桃瑾(派派发书人)

59楼 08-06

ID：桃瑾
日期：6
内容：（15字以上）
小的时候会喝煮开的草药水，具体是什么草药不知道，我只知道那个水方言里叫“草啊茶”

- 346996159
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轻羽沉(派派版主)

58楼 08-05

ID：轻羽沉
日期：0805
内容：（15字以上）
因为每天都骑车上班，头盔实在太热了，可以用小林制药的清凉喷雾，喷一下头套，这样骑起来有风的时候会感觉很凉爽

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玖色鹿(热心会员)

57楼 08-05

ID：玖色鹿
日期：8.5
内容：（15字以上）当然是吹吹空调，吃吃冷饮，雪糕，西瓜，哈密瓜，还可以煮一点绿豆汤

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littlefish72(热心会员)

56楼 08-05

littlefish72
8.5
大夏天的大太阳的时候尽量少出门吧，如果不得不出门，搞个遮阳伞，脖子上搭个湿毛巾，回空调房好好喝点柠檬薄荷蜂蜜水。

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四囍。(内阁元老)

55楼 08-05

ID：四囍。
日期：8.5
内容：（15字以上）衣服上喷清凉喷雾，有那么一会儿是凉爽的，再就是绿豆汤，冰冰凉凉的，不加糖特别凉爽

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峈暄莳苡(内阁元老)

54楼 08-05

ID：峈暄莳苡
日期：8.5
内容：（15字以上）夏日避暑当然是要喝冰冰凉的小饮料，坐着空调房边吹空调边吃冰棒了呀。

- 1091008621
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叶°有画心(内阁元老)

53楼 08-05

ID：叶°有画心
日期：8.5
内容：（15字以上）只能说是空调了，不要想着节约电，之前我晚上定时就睡觉，结果热醒了，后来就不定时了，直接吹一晚上。

[小型活动] 『派 派 活 动 区』防暑降暑小妙招（8.4-8.6）

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