在传统医学看来,脾胃的主要生理功能大致相当于消化、吸收功能,也包含物质和能量转化等代谢功能。从现在的医学分科看,中医脾胃病诊治范围比较广泛,除了西医的胃肠食管疾病,还包括肝胆胰等内科疾病。
脾功能失调,会出现浮肿、出血、肥胖、疲劳等问题。可以说,我们每个人都曾经在多个时期患过脾胃病,很多人长期受到脾胃病的困扰。一旦脾胃运转失常,易出现各种问题,秋季尤其应该养护脾胃:
经过夏天各种冰冻食物的轰炸,很多人的脾胃处于疲劳状态,累积到秋天易集中爆发。
秋季天气转凉,食欲有所提升,若饮食上毫无顾忌,会加重脾胃负担,盲目进补还可导致消化功能紊乱。
夏秋之交,湿气仍较重。外湿会影响脾胃功能,脾气虚弱时,人体也容易生内湿,外湿和内湿相结合,影响脾胃的运化功能。
秋季,受自然环境影响,身体代谢减缓,有人会出现抑郁情绪,西医称之为“季节性情绪紊乱”,心情不好也会影响脾胃健康。
(来源:微博@生命时报)
感想:确实感觉换季的时候身体容易出现问题,比如长湿疹或者过敏,还是得从调整饮食结构开始,对自己的脾胃好一点身体才会更舒服。
脾功能失调,会出现浮肿、出血、肥胖、疲劳等问题。可以说,我们每个人都曾经在多个时期患过脾胃病,很多人长期受到脾胃病的困扰。一旦脾胃运转失常,易出现各种问题,秋季尤其应该养护脾胃:
经过夏天各种冰冻食物的轰炸,很多人的脾胃处于疲劳状态,累积到秋天易集中爆发。
秋季天气转凉,食欲有所提升,若饮食上毫无顾忌,会加重脾胃负担,盲目进补还可导致消化功能紊乱。
夏秋之交,湿气仍较重。外湿会影响脾胃功能,脾气虚弱时,人体也容易生内湿,外湿和内湿相结合,影响脾胃的运化功能。
秋季,受自然环境影响,身体代谢减缓,有人会出现抑郁情绪,西医称之为“季节性情绪紊乱”,心情不好也会影响脾胃健康。
(来源:微博@生命时报)
感想:确实感觉换季的时候身体容易出现问题,比如长湿疹或者过敏,还是得从调整饮食结构开始,对自己的脾胃好一点身体才会更舒服。