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[家长里短] 健身打卡

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xiajiadegui(热心会员)

楼主 2019-03-27

— 本帖被懒小咩。从体育沙龙移动到本区(2019-03-28) —

过完春节一个月，每天都想着已经过完节了，吃点吧，好好吃的，结果就是放纵自己，长胖了5斤脂肪绝对有，看起来是不多，然而好多裙子裤子都显得小了，体质也不好，虚得很，别人穿毛衣，我穿棉衣，别人穿风衣，我穿大衣！视觉效果上更臃肿了！马上要去看龙队打球了！会和小伙伴们面基！必须减肥！

时速6，50分钟，下跑步机的时候都是飘的，我就知道我是弱鸡。体重打卡99.3。

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shuiwy(文学俊才)

沙发 2019-03-27

对我来说，你这体重已经很轻了😢
楼主留言：
可是脂肪多，超不健康

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未妨惆怅是清狂°(职业撰稿)

板凳 2019-03-27

体重130的路过
楼主留言：
要不要一起健身打卡？

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林风晚月(热心会员)

地板 2019-03-27

很厉害了，50分钟呢。这才第几天，熬过开头，后面会越来越好的，听说跑步是会上瘾的。
楼主留言：
以我多年三天打鱼两天晒网的跑步史看，并没有！每次都是逼着自己去

- 540164918
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韩紫乐(热心会员)

4楼 2019-03-27

这个体重还跑步啊，都这么轻了
楼主留言：
体制虚，看起来还好，实际自己知道很不健康

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掌柜猫(小有名气)

5楼 2019-03-27

一点不运动的人很佩服健身的人
楼主留言：
米兔

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xiajiadegui(热心会员)

6楼 2019-03-27

没有吃饭跑了后的裸重，身上脂肪多

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pyy0206(职业撰稿)

7楼 2019-03-27

每天都在长胖，也是没谁了

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kiyoyo(热心会员)

8楼 2019-03-27

三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲……但三月都快过去了，我的减肥计划还在难产中😭
楼主留言：
对，已经到了穿单裤的季节了，再不减减来不及了

- 496661753
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o0meizi0o(家喻户晓)

9楼 2019-03-27

99.3对我来说算轻的了
想健身吃健身餐都没有办法
天天晚上喂奶的人白天只想睡觉...
楼主留言：
有小宝宝就不用这么拼了啦

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cb500(文学之神)

10楼 2019-03-27

虽然体重在100斤之内，但是总是忽上忽下滴，也很心惊胆战呐，姐妹继续努力呀
楼主留言：
对，昨天回家吃了三个饺子几个橙子，已经长回100了（😭）

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小红豆豆(热心会员)

11楼 2019-03-27

刚开始下跑步机都会有点飘啦跑步机不紧张的时候可以慢慢减速下来停下来了以后再拉拉小腿有个过程就不会这样了

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lovingben(专栏作家)

12楼 2019-03-27

羡慕楼主瘦子，我还需要努力啊

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xuan1980(热心会员)

13楼 2019-03-27

这体重很轻啊！！运动贵在坚持，慢慢增加运动量，一旦停下来就会偷懒了，比如我= =

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kakaye(文学俊才)

14楼 2019-03-28

一起吧，换部门三年多，胖了十几斤，工作服都快穿不下了，每天椭圆机走起
楼主留言：
好，欢迎来打卡

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t383d(明星作家)

15楼 2019-03-28

再不减肥夏天就要来了哦

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夏绚(文学大师)

16楼 2019-03-28

每天运动量很大，也不见瘦，愁～
楼主留言：
每天热量摄入量呢？有时候体重没变，形体变好了

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mangguocc(热心会员)

17楼 2019-03-28

你这体重……是来欺负我们这些有实有质的人的么，看到这，位更应该努力了

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嘟嘟嘟猫(热心会员)

18楼 2019-03-28

能坚持运动健身已经不错了啊，很多人都是说要减肥这边懒得动那边有说自己胖，我都无语了

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xiajiadegui(热心会员)

19楼 2019-03-28

328
速度6.5 ，50分钟，体重打卡99.2，提了一点时速，准备一次次这样加码。

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