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理性跳槽的干货建议，看完再决定跳不跳

上班像上坟，每个月总有二十多天不想干了。稍有不如意，怒气值拉满，被老板批评了，被同事排挤了，一怒之下“小爷去也”，走了……

这不是跳槽，这是落荒而逃。

其一，大环境不好，别太任性；其二，你讨厌现在的工作，换工作是解决不了根本问题的，就像一个不会游泳的人，要做的是学游泳，而不是换泳池。

关于跳槽的理性科普：

跳或不跳，这是个问题

相比工作不舒心，你要思考的是：为什么工作干得不爽，问题出在哪里。任何时候你有了跳槽的念头，在做出决定之前，要做的第一件事是：重新审视自己当前的工作。

思考六个问题：

1、你当初为什么会选择这份工作？

2、你现在的工作到底存在什么问题？

3、有哪些原因促使你想离开？

4、在这些原因中，哪个才是最重要的关键因素？

5、这个因素有可能通过其他的方式得到改变吗？

6、如果重新换一份新的工作，能否解决你现在工作中的问题？

没有一份工作不委屈，没有哪家公司超完美。我们要解决问题，而不是逃避问题。只有理清促使你跳槽的关键因素，你才有可能找到一份更适合的工作。

如果嫌麻烦，再给你一个更简单的方法，要不要离开一家公司，除了考虑钱之外，有两个很重要的标准：

1、你是不是对这份工作还有兴趣？

2、你做这份工作身体是越来越好了，还是越来越差了？

如果你对工作有兴趣，意味着你做这个事有成就感，你在工作中有进步，你感到自己的人生是向上的；如果你在这家公司身体被掏空……亲，你的拼搏精神要有点风险意识啊，你吭哧吭哧卯足了劲苟且，最后人苟没了，就什么都没了。

当你对一份工作失去了兴趣，你抑郁，你烦躁，你度日如年，或是身体越来越差，你失眠，你脱发，你都要去看医生了。这活咱就甭干了，你干也干不好。

你可能会说，什么六个问题两个标准，我就考虑一件事：钱！其他的不重要。

谁出来打工都是为了钱，不是为了人人献出一点爱，世界变成美好的人间。但是不仅要考虑当下的钱，还要考虑未来的钱，就是成长，目光短浅容易把路走窄了。

什么是跳槽？

当你意识到自己站在抛物线顶端时，大胆地去寻找第二条抛物线，而不是在第一条抛物线等待衰落，这个动作叫跳槽。

没有成长不叫跳槽，叫换工作；

越跳越差不叫换工作，叫跳井。

跳槽的常见姿势科普

01离职时间

最好15号之后离职。

一般而言，公司上社保的时间节点都是15号。这样你离职当月的社保由你现在的公司缴纳好了，你下个月15号之前入职新公司，社保就无缝衔接了，不会断缴。

02离职证明

公司可以不开离职证明吗？

不可以，违法！

可以在证明上写员工能力不足吗？

同样不可以，违法！

如果离职时有人吓唬你，记住了：

离职证明只能写姓名、入离职日期、工作岗位、开具日期等，不能写解除劳动关系的原因或涉及对你能力、品行等情况的描述。

劳动者依法享有平等就业和自主择业的权利，这是劳动合同法规定的，敢开能力不足被辞退的离职证明，相当于把小辫子塞到了你手里。

03离职姿势

跳槽像跳水，一定要注意压水花，悄悄的离开，声张的不要。无论你离开的原因是什么，这件事多少都带着点负面：你离开了我们朝夕相处的组织。

无论同事在你面前多么友好，都不要把你的秘密告诉他们，同事之间是竞争关系，为了利益有的人没准会随时出卖你。

离职前不要告诉任何同事！

你和小帅喝酒时抱怨，“这活老子真是不想干了”，小帅和老板聊天时把你卖了，“狗蛋那小子好像要叛变革命”……群众中可能有坏人啊，事一下变恶心了，你真要走，可能因此走得不愉快；你不确定走不走，把自己扔坑里了。

更不要和任何人交代下家！

和老相好聊新欢不合适，你跳槽能去哪儿？大概率不还是去业内公司吗？没必要让别人多想，有人问就打打太极，说准备先休息一阵儿，应付下就行了。

再讲点职场大实话：

打工就是拿钱办事，老板怎么表扬你，怎么批评你，都是为了让你拼命干活，没有第二个目的。和你嘴上说着一家亲，你可千万别当真，老板巴不得你给他打一辈子工。

离开时不要去和老板抱怨！

如果抱怨有用的话，今天离开的就不应该是你，而应该是别人。走前翻旧账，痛快痛快嘴，把心里积攒的不满发泄一下子，什么陈芝麻烂谷子都倒腾出来念叨念叨，说说同事的不是，讲讲领导的不公，最后，装装为公司好提点建设性意见……要多蠢有多蠢！

走之前咱还是干一件有意义的事吧，问最后一个问题：“老板，我在公司这么久，有什么做得不好的地方，请您给我指点一下。”你都要走了，老板可能会说点真话，这点真话不一定好听，但是对你兴许很有价值，这叫成长型离职。

结束语

最理想的跳槽是：成长型跳槽，你在一家公司已经没有上升空间，无法学到更多的东西了，或者你已经学到了足够的知识，可以在新平台或新领域大展拳脚。

如今的大环境之下，不太建议裸辞，骑驴找马不仅稳妥，且你掌握主动权更好谈薪。

我们在跳槽时应当要注意什么？

在当今竞争激烈的就业市场中，跳槽已经成为了很多职场人士寻求更好发展机会的一种方式。

然而，跳槽并不是一件简单的事情，它需要谨慎考虑和充分准备。

1 确定跳槽意向

在跳槽之前，我们需要认真思考自己的职业规划和目标，确定是否有必要跳槽。

跳槽的原因应当是出于对个人职业发展的考虑，而不是单纯地因为对当前工作的不满或者跟风跳槽。

在确定跳槽意向时，我们应当考虑以下几个方面：

第一、个人职业发展规划

我们需要明确自己的职业规划和目标，考虑跳槽是否符合自己的职业发展规划。

第二、公司文化和氛围

我们需要认真考虑公司的文化和氛围是否符合自己的价值观和工作习惯。

第三、薪酬和福利

我们需要了解目标公司的薪酬和福利是否与自己当前的收入相当或者更好。

第四、工作内容和职责

我们需要仔细了解目标公司的工作内容和职责，看是否符合自己的专业能力和兴趣。

2 做好充分准备

在确定跳槽意向后，我们需要做好充分的准备。以下是几个需要注意的方面：

第一、简历更新

我们需要认真更新自己的简历，突出自己的专业技能和工作经验，特别是与目标职位相关的经历。

第二、面试准备

我们需要了解目标公司的面试流程和面试问题，做好充分的面试准备。

第三、薪资谈判

我们需要了解市场薪资水平和目标公司的薪资标准，做好薪资谈判的准备。

第四、离职交接

我们需要认真完成离职交接工作，确保自己的工作顺利移交给同事或者上司。

3 保持积极心态

跳槽是一个充满不确定性的过程，我们需要保持积极心态，以应对各种挑战和压力。以下是几个需要注意的方面：

第一、自信

我们需要相信自己具备足够的实力和竞争力，以获得更好的职业发展机会。

第二、乐观

我们需要对跳槽充满信心和乐观态度，相信自己能够克服各种困难和挑战。

第三、积极沟通

我们需要积极与上司、同事和猎头公司等沟通交流，获取更多信息和支持。

第四、保持耐心

我们需要保持耐心和冷静，不要急于求成或者放弃机会。

4 慎重选择目标公司

在选择目标公司时，我们需要慎重考虑以下几个方面：

第一、公司实力和发展前景

我们需要了解目标公司的实力、市场地位和未来发展前景，以确定是否符合自己的职业发展规划。

第二、公司文化和氛围

我们需要了解目标公司的文化和氛围是否符合自己的价值观和工作习惯。

第三、薪酬和福利

我们需要了解目标公司的薪酬和福利是否与自己当前的收入相当或者更好。

第四、工作内容和职责

我们需要仔细了解目标公司的工作内容和职责，看是否符合自己的专业能力和兴趣。

5 适应新环境

在成功跳槽后，我们需要适应新的工作环境和团队文化。以下是几个需要注意的方面：

第一、认真学习新公司的制度和流程

我们需要认真学习新公司的制度和流程，以便更好地融入团队和工作。

第二、与新同事建立良好关系

我们需要积极与新同事建立良好关系，以便更好地融入团队和工作。

第三、保持积极态度和心态

我们需要保持积极态度和心态，以适应新环境和工作压力。

第四、不断学习和提升自己

我们需要不断学习和提升自己，以适应市场变化和企业发展的要求。

小结

跳槽是职场人士寻求更好发展机会的一种方式，但也需要谨慎考虑和充分准备。

在跳槽过程中，我们需要注意确定跳槽意向、做好充分准备、保持积极心态、慎重选择目标公司和适应新环境等方面的问题。只有做好充分的准备和规划，才能更好地抓住跳槽的机会并获得更好的职业发展机会。

人一生大概跳槽多少次？

我们经常被HR和面试官甚至身边长辈问到：“你为什么跳槽这么频繁？”

回答和解决方案，大家看这里《HR总说我跳槽频繁？他们自己频繁跳槽吗？》。

实际上，你在体制外，一直不跳槽，HR也会盯着你问：“你在一家公司待了十几年居然一直不跳槽？”“你是不是目前公司待不下去了？”“你是不是想来我们公司养老？”......这点一般人很难想象，等你被问到时就明白了。

无论你是跳槽频繁还是根本就没跳，你都会被挑刺，本身这就是HR一个例行公事的过程，不挑你的换工作次数，就说你没有职业规划，更常见的则是用第一学历来打压你，还有行业不匹配、岗位不符合、专业不对口等等通杀的理由。打压你就对了，这是HR和资本的诉求。

但是，我们并不是为了跳槽而跳槽，大家别进入这种误区。有人工作做得好好的，他、她看到我经常讲某群友跳槽了、某读者年薪翻番换了工作，他和她就也想跳槽。你这叫盲目跟风。

那么，我们一辈子一般要跳槽多少次呢？

我们分开来谈下。

1，你在公务机关

举例，从一个男性的职业生涯来看，20岁出头到比如65岁刚退休，这大概是45年的跨度。我们选取目前已经退休的人，这段期间正是他大致1975-2020年的人生。

作为一个公务人员，他这40多年，中间经历过同事去基层、支持边远、去企业、下海、变为事业单位、升职提拔等等过程。这个过程中，我们可以统计出来，40-45年的机关人生，虽然很多人还在体制内，但毕竟也很多人没那么一成不变，下海、转业的也不少，从“跳槽”这个角度来讲，平均每个人已经换了1次工作。

毫无疑问，以后的变动，比如这位退休时进来的22岁同僚，新人，这位新人接下来2021-2065年的45年，不会小于老人过去的波动，换工作换单位的平均次数，至少是≥过去的1次的。

所以，你在机关单位，接下来的职业人生，从22到65甚至更晚一点的退休，跳槽次数平均应该在1-2次，也就是3次不到。

大家做好心理准备，不是上车就不换车了，哪天两车之间空挡没车的时候，你别觉得匪夷所思，毕竟还有改制、精简、缩编以及淘汰的常态，以及翻车的另一种常态。

唯一不变的，就是变。

2，你在事业单位

之前我写过，人才市场也是随着市场经济的发展而不断演变的，后者牵涉到企业或者单位的性质变化和改制过程。你看如下我列出的大致趋势：

公务机关-->事业单位-->中央国有企业-->地方国有企业-->半国有企业/子公司/孙公司-->上市公司-->类上市公司-->民营企业-->私企-->合资-->外资

“事业单位”，就属于排在机关单位后，但在企业之前的类别。

你在事业单位，经常会听到“深水区”这仨字，说明接下来你所在的事业单位，改革会加快，或者至少你身边的某些事业单位，会逐渐改制成企业也就是公司。你心里有个准备即可，但这也是个趋势。

当然，你也别太担心，此后你们也首先是个事业单位下属公司，再变为国有企业，然后变为合资企业，再被全盘收购，这个进程需要好多年，没那么快。

整体来说，就事业单位总平均来看，事业单位中自负盈亏的会越来越多。

接下来2021-2065这45年，一个2020年在事业单位的人，他的一辈子职业生涯预计会跳槽或者换工作2-3次。当然，你也能看出来，主要是被动换，2次被动1次主动吧。

3，你在央企

这里就要注意了，已经到了企业，央企也是企业，你目前属于企业性质的“体制内”，有点骑墙。

央企98家，此后也会有个别新组建的央企，但就总数而言，会持续下降。这也是市场经济进一步发展的需要。在目前百来家的基础上，不要说2065年了，就大概2045年时，初步估计还剩下50家央企的样子。

不在其列的央企，会变为部级、省级、市级等国资互相合作但毕竟国有控股的企业，也就是变成省一级的国有企业，这种水平。

我假设3个名字用来举例，比如届时的名字已经变为“河南化工材料股份有限公司”“湖南纺织集团”“惠凯金融控股有限公司”等等，但这些都已经是当时的上市公司。

2021年的你在央企，即使你在央企总公司的，也会有被调到分公司、竞聘上岗、待岗、去地方国企的、去孙公司、去编制、外包合同等等可能性，中间你一个不满很可能就跳槽去了体制外，等等。

整体而言，当下在央企的人，22-65岁的职业人生，换工作次数正常应该在3-4次。算3次被动1次主动吧。

这里会出现，45-65岁还要从老家前往一线城市体制外找工作的现象，你别当作不存在，已经开始有常态化的趋势。孩子都快已经大学毕业了。

4，你在国企

大家可能不知道，央企之外，还有大概500家省属国企集团，他们名下各子公司至少5000家；此外，市属县属以及乡镇企业，再来大概2-3万家。

大致这么多国有企业，你都难以想象，以为没这么多。不过他们很多是关联公司，同一批人马，只是注册公司多了。

最常见的，无论省、市还是县，都会有自己的制造、外贸、基建、城建、金融、投资和水电煤气和公益卫生等各种城市服务、甚至房产开发在内的核心10来家国有企业，股东就是当地政府。

这些你算下，30来个省、400个市、1800个县、乡镇都不算了，也有上万个这种公司，有些就是注册后为了收对面一排厂房和商铺的租金，等等。

所以，这些国企，很多才几个人，你别当作国企都是中国移动、宝钢或者云南烟草集团。

接下来这四十五年，你有编制的，看下有没有可能取消你的编制；你没编制，看下接下来会不会让你签外包也就是第三方合同；你在地方国企连带子公司的，看下接下来会不会注销这家国企入股的子公司，也就是你会被裁员......

整体来说，在央企以下地方国企的国企休之前40-45年的职业人生，因为各种情况所致的你换工作，平均会有5次。

你还别觉得5次很多，好像跟国企二字不配套，45年除以5，也差不多9年才换一次工作，你已经算稳定的了。

5，你在外企、民企、私企

这些就是充分竞争的市场主体了，裁员、辞退、跳槽、裸辞、半年一年甚至数年不上班，等等，都是家常便饭了。

这就叫做体制外，十亿人民有八亿属于这一类。

所以，问题就是，体制外一辈子正常会换多少次工作？

你也知道的，体制外两极分化，有人很稳定，有人恨不得一年跳好几次。

但过犹不及。多跳少跳，都不好，也更要跟个人情况相结合。

我用我的一位亲姐姐举例，我的姐姐是做会计的，她20岁开始工作，直到45岁，这25年的职业人生，我给她梳理了下。她在我们那个3.5线的城市，总计换过15次工作，其中超过1年的有10次，这10次中8次是被动离职，主要因为企业倒闭了，2次才是自己主动跳槽。这就是小城市体制外的常态。

小企业倒闭次数太多，被动换工作次数也多，姐姐就疲惫了，45岁碰到老板跑路，她一个不高兴，自己创业了。目前她50岁，自己的公司开到第6年，当然也还是个小公司，才几个人。

梳理下姐姐至今30年的职业生涯，16份工作，前面5次从包装工、挡车工、代课教师，到营业员、销售员，后面10次是会计，第16次才做了老板，也类似打工，实际上工作职位就是007工作制的小公司总经理。

以上，这才是普通中国人的例子之一，也是常态。

但是，无论大城市还是小城市，在体制外，我幽哥觉得或者建议的，是如下这样的跳槽频率。

1. 一个人毕业后，第一份工作月薪比如是2-3千，此时工资太低，随时可以跳槽，入职后一旦转正，你就可以伺机而动跳槽了，大概需要6个月，你能找到月薪翻番比如4-6千的工作；

2. 第二份工作从这五六千月薪的工作转正开始，你想找到月薪万把块的工作，估计得1-2年，找肯定找得到的，时间而已。

3. 继续，从月薪八九千继续跳到月薪1万5朝上，大概需要在目前这第三份工作上待好几年，大概花3-6年你才能找到月薪大致1万5+的工作；

4. 下一步就是1万5跳到3万，至少2万5吧，那你得继续熬大概5-10年；

5. 然后，你都月薪2万5了，下一步自然想继续翻番到5万或者至少也是个月薪3.5-5万，这一步实际上就是做到总监，大概再需要8-15年的时间；

6. 最后，你想从目前的月薪4万跳到8万或者叫做年薪百万，大概还需要10-20年的时间。

以上，我们看下，从月薪两三千到年薪百万的正常过程，所需时间是【0.5+1+3+5+8+10，0.5+2+6+10+15+20】年=【27.5年，53.5年】。

假设你22岁进入职场，则经过6次非常优秀的工资大致翻番的跳槽，你终于最早在49.5岁年薪百万了，最晚也在75.5岁实现了年薪百万。

不过，对于后者来说，你55岁、60岁或者65岁、70岁时，已经退休了。后面一种情况不存在，所以我们绝大多数人一辈子没能实现所谓的“年薪百万”。

以上还是用我幽哥的思想，转正之后就可以跳槽，每次跳槽工资翻番，这么演算下来，你才最快在大概50岁之前刚好实现了高工资“年薪百万”。

很多人每次换工作都要等到自己待了3年以上“简历好看”时才愿意换工作，也才加薪50%不到、相信HR和猎头说的“跳槽行情就是加薪不超过30%”、还有为了喜欢的行业和岗位愿意只加薪10-20%甚至降薪跳槽的傻瓜们......这些会大大减慢我们的高工资进程。

别的不废话了，我幽哥用自己上百次的面试、10来次的跳槽经历亲身写作出来的事业人生，并结合上万个体制外求职和跳槽的辅导案例，告诉你，无论在理论上还是现实中，如下是可以实现的：每次跳槽年薪大致翻番，一辈子40-50年的职业人生，大致需要跳槽6次，也就是做过总计7份工作。

但是，要说但是了，以上还是个理想模型，我们好歹再增加2次被动换工作吧，一次算单位裁员你被辞退，一次是你为了爱情等换了城市或工作地。

以上演算出来的真实结果就是：体制外一辈子换8次工作，也就是跳槽8次。这8次也是我给大家的建议，主要分布在前面，越往后越跳得少。

这个中国，从来不会有人能给你讲这些，他们不是不愿意讲，他们是不懂，讲了也是忽悠你，你也不愿意听。

当然，我这8次的建议，是理想状态，大多数人一辈子走下来，是这样两种情况：1）低薪一辈子很少跳槽；2）一辈子跳槽十几甚至二十、三十次成了跳蚤，但还是低薪。

实际上，在创业之前，我的姐姐就是后者的典型代表，而且大多数都是被动跳槽。

我建议的一辈子跳槽也就五六次但也不排除额外的两次被动换工作，这才是正宗的职业经理人的道路，也是通往年薪百万的主要跳槽逻辑和职业轨迹。实际上我另一个44岁的姐姐就是如此达成的，她目前就在一家上市公司做到了财务总监，也是亲姐姐。

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