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【花资】【转】夏天十大错误锻炼方式：不能强身，反而伤身！

2024-06-13 22:22 当今不少朋友把生活重心逐渐转移到锻炼身体，但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法强身，甚至还会伤身 ..

0 2024-06-14 27阅读
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【萌喵】【转】想要三十以后还是气质熟女？这两个瑜伽动作正好适合你 ( +1 )

2024-06-07 10:47 发布于：四川省想要三十以后还是气质熟女？这两个瑜伽动作正好适合你请很多女性会以三十岁为分界线，三 ..

0 2024-06-07 44阅读
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【萌喵】【转】冬令佳品：乌鸡的魅力滋补养颜，益气补血 ( +1 )

2024-06-07 13:05 发布于：山东省冬令佳品：乌鸡的魅力——滋补养颜，益气补血在中国饮食文化中，食补之风自古便盛行。当提 ..

0 2024-06-07 47阅读
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【萌喵】【转】高考临近考生如何科学饮食 ( +1 )

2024年06月06日 09:55　来源：科技日报 ◎本报记者华凌　　高考临近，考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒， ..

0 2024-06-06 38阅读
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【萌喵】【转】【佑安-24节气健康说】时雨及芒种，四野皆插秧，佑安医者“芒种”时节话养生 ( +1 )

2024-06-05 15:56 发布于：北京市编语： ★ 24节气是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的，自然界气象、物候的变 ..

0 2024-06-06 42阅读
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【萌喵】【转】芒种：麦黄梅熟祛湿防暑 ( +1 )

2024年06月04日 11:16　来源：人民日报海外版芒种：麦黄梅熟祛湿防暑(二十四节气里的中医养生之道) 　　“风吹麦成浪，蝉鸣 ..

0 2024-06-05 35阅读
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【萌喵】【转】在生活中随时抗炎 | 规律运动、睡够、健康饮食等都是抗炎“利器” ( +1 )

2024-06-02 14:20 提到炎症，相信大家并不陌生。每个人都有过嗓子发炎、皮肤发炎等经历，常认为并不是什么大问题，但长期的炎症 ..

0 2024-06-04 39阅读
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【萌喵】【转】汉堡奶茶也能减肥？单一食品减肥法真的有效吗 ( +1 )

2024年06月01日 08:11　来源：中国青年报 “只吃汉堡也能瘦”“只喝奶茶也能瘦”，打开一些短视频平台，能刷到许多博主推荐类似 ..

0 2024-06-01 48阅读
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【萌喵】【转】女人到了中年，多吃这些，养气补血，让你女人味十足 ( +1 )

2024-06-01 14:09 发布于：四川省女人到了中年，多吃这些，养气补血，让你女人味十足俗话说“红颜易老”，我们都知道女人最 ..

0 2024-06-01 40阅读
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【萌喵】【转】夏日泡茶、煮粥加点它，开胃健脾、解腻助消化！关键还特美味 ( +1 )

2024-05-31 15:01 发布于：广东省天气一热，各种聚会、聚餐也就来了，小龙虾、烧烤、雪糕冷饮一样都不能少。吃着吃着，一不小 ..

0 2024-06-01 31阅读
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【萌喵】【转】增豆，避开这几个误区｜吃出健康来 ( +1 )

2024年05月29日 10:49　来源：健康中国微信公众号近日，国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》。 ..

0 2024-05-29 34阅读
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【萌喵】【转】躲不过的“上班雨”？出行饮食请留意 ( +1 )

2024年05月28日 09:33　来源：羊城晚报羊城晚报记者朱嘉乐通讯员魏彤罗炜　　广东进入“龙舟水”时期，话题“广东人将挑 ..

0 2024-05-28 15阅读
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【萌喵】【转】为啥日本是最长寿的国家？与日常饮食离不开关系，吃的东西确实好 ( +1 )

2024-05-28 12:42 发布于：四川省都说“民以食为天”，我国的饮食文化博大精深，源远流长，作为中国的邻国——日本，在不断地 ..

0 2024-05-28 18阅读
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【萌喵】【转】小儿调养 | 蒸笼般的夏季，怎能少了这几招 ( +1 )

2024-05-24 17:53 发布于：广东省《黄帝内经》里提到：夏三月,此谓番秀。天地气交，万物华实;夜卧早起，无厌于日；使志无怒 ..

0 2024-05-27 17阅读
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【萌喵】【转】这6种“伪粗粮”，别再买了，升血糖特别快！ ( +1 )

2024-05-26 17:30 发布于：北京市粗粮有利于控糖，但并非所有粗粮产品都对控制血糖有帮助。有些粗粮产品不仅不能控糖，还是高 ..

0 2024-05-27 29阅读
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【萌喵】【转】狐大医 | 降血脂、抗衰老、防骨质疏松，大豆的“技能点”究竟有多少？ ( +1 )

2024-05-27 06:30 发布于：北京市来源 / unsplash 出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科马啊琴编辑 | 刘家碧 ..

0 2024-05-27 19阅读
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【萌喵】【转】脸上长斑烦恼？试试这样食疗调理 ( +1 )

2024年05月24日 10:22　来源：广州日报黄褐斑是女性美容的大敌，它暴露于面部，且潜伏时间长，不易消褪。广东省名中医、广东省 ..

0 2024-05-24 33阅读
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【萌喵】【转】小满后，勿“大满积食” ( +1 )

2024-05-23 21:08 小满节气后，气温攀升，雨水增多，江河渐满，万物生长。古语有言“月满则亏，水满则溢。”而“小得盈满”则 ..

0 2024-05-24 19阅读
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【萌喵】【转】狐大医 | 黑咖是减肥神器吗？专家提醒：不能替代运动和饮食管理 ( +1 )

2024-05-24 06:30 发布于：北京市来源 / unsplash 出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科李永进编辑 | 刘家碧 ..

0 2024-05-24 23阅读
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【萌喵】【转】狐大医 | 吃得“贵”不等于吃得“好”，儿童膳食如何搭配才健康？ ( +1 )

2024-05-23 06:30 发布于：北京市来源 / unsplash 出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院儿科马宏编辑 | 刘家碧吃得“ ..

0 2024-05-23 13阅读
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【萌喵】【转】狐大医 | 大豆这样吃营养利用率更高，还有利于减肥 ( +1 )

2024-05-22 06:30 发布于：北京市来源 / unsplash 出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院儿童保健中心朱思逸编辑 | 刘家 ..

0 2024-05-22 25阅读
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【萌喵】【转】狐大医 | 我国居民烹调油摄入量普遍超标，这两类油也要少吃 ( +1 )

2024-05-20 06:20 发布于：北京市来源 / unsplash 出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院儿童保健中心陈彤颖编辑 | 刘家 ..

0 2024-05-20 40阅读
[健康医疗] aamaio

【时尚】【原创】茅根竹蔗雪梨茶 ( +18 )

天气热起来了，就觉得有点燥气，孩子也是觉得容易比较上火。就想选一些凉茶。品种很多，成份上想选择比较温和的，买 ..

0 2024-05-17 102阅读
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【萌喵】【转】油，应不应该少吃？ ( +1 )

2024-05-15 20:56 发布于：陕西省应该 2024年5月12-18日（5月第三周）是第十届全民营养周，今年的全民营养周传播主题：奶豆添 ..

0 2024-05-16 39阅读
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【萌喵】【转】全民营养周 | “奶豆添营养，少油更健康”之“加奶篇” ( +1 )

2024-05-14 10:45 发布于：北京市 “健康中国，营养先行”，今年全民营养周的主题是“奶豆添营养，少油更健康”，旨在呼吁大 ..

0 2024-05-15 38阅读
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【萌喵】【转】狐大医 | 不吃晚餐减肥易反弹，按照这8条建议吃更有利于减肥 ( +1 )

2024-05-11 06:30 发布于：北京市来源 / unsplash 出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科马啊琴编辑 | 刘家碧 ..

0 2024-05-14 53阅读
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【萌喵】【转】营养专家：我为什么推荐你夏天多吃「瓜」 ( +1 )

2024-05-13 20:08 发布于：四川省要说最适合夏天吃的食物，非瓜类莫属了。既能补充水分，又可防暑降温，还能帮助控制体重，民 ..

0 2024-05-13 45阅读
[健康医疗] youshine。

【时尚】【原创】好来牙膏 ( +19 )

实物照片分享感受黑人牙膏算是我一直会买的牙膏品牌然后之前一直没注意原来现在他已经改名成“好来”了害我以为买到了什 ..

1 2024-03-23 106阅读
[健康医疗] 胖妞嘟嘟

【花资】【原创】健康养生——西洋参片 ( +19 )

购买记录：实物照片：分享感受：第一次买是2020年，给外婆买的~~老年人年龄大了，更要注意养生和保暖，外婆平时也会吃些 ..

0 2024-03-15 87阅读
[健康医疗] 胖妞嘟嘟

【花资】【转】过年没少吃吧？快起来动一动！ ( +4 )

过年没少吃吧？快起来动一动！来源：北京青年报 | 2024年02月21日 11:52 过节这些天，大家走亲访友、穿梭在各种饭局聚会之间， ..

0 2024-03-06 85阅读

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