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[健康医疗] 茗日暮影

【时尚】【转】一有重要考试就拉肚子？考生必看的“肠道情绪管理指南”请查收 ( +4 )

▍|▍▍||▍|▍|▍▍||▍|▍|▍▍|| 你是否总是在模拟考前跑厕所拉个肚子？是否因为复习压力过大经常便秘？抑或是莫名其妙地经 ..

0 2025-06-05 91阅读
[健康医疗] 茗日暮影

【时尚】【转】决胜高考：这份饮食红黑榜，是家长能做的考前关键助力 ( +4 )

▍|▍▍||▍|▍|▍▍||▍|▍|▍▍|| 划重点：考试饮食有讲究，红黑两榜记心间。杂粮坚果蛋白质，果蔬搭配营养全。高糖高脂生冷 ..

0 2025-06-05 690阅读
[健康医疗] 芙蓉帐暖渡心鱼.

【萌喵】【转】这些厨余垃圾大有药用 ( +3 )

来源：北京青年报中药的身影无处不在，默默地守护着我们的健康。从厨房里的调料，到花园中的植物，再到我们常喝的茶饮，中 ..

1 2025-04-11 183阅读
[健康医疗] sarahyu00

【萌喵】【转】科学家：肠道菌群影响人类的肥胖症患病率 ( +3 )

俄罗斯秋明国立医科大学科学家查明人体肠道微生物对年轻肥胖症患者的临床和生化指标的影响。他们指出，这将有助于在评估肠道微生 ..

0 2025-04-05 237阅读
[健康医疗] sarahyu00

【萌喵】【转】鸡蛋茶——人人都能喝得起的养生好东西 ( +3 )

养生食补佳品——鸡蛋茶在养生的世界里，有一种既简单又极具功效的食补佳品——鸡蛋茶。它犹如一颗被忽视的明珠，闪耀着自然 ..

3 2025-04-04 279阅读
[健康医疗] sarahyu00

【萌喵】【转】央视曝光5大“水果骗局”，专坑年轻人，爱吃水果的，可别再中招 ( +3 )

前几日去了一趟超市，发现以前摆放蔬菜的地方，全部换成了水果，也就是一进门，就可以看到各种各样的水果，这个摆放方式，还挺有 ..

3 2025-03-31 215阅读
[健康医疗] sarahyu00

【萌喵】【转】“看病终于不用押金了”，今日起公立医院取消门诊预交金 ( +3 )

“去年冬天，我需要做个小手术，在医院收费窗口前拿着病历本，门诊通知要交3000元预付款。可当时我卡里只剩2000元，最后多亏妹妹 ..

0 2025-03-31 189阅读
[健康医疗] 芙蓉帐暖渡心鱼.

【萌喵】【转】挖鼻孔挖进手术室？真不是开玩笑 ( +3 )

来源：北京青年报日前有新闻报道称，男子因爱挖鼻孔最终导致动脉血管破裂，不得不进行手术修复。乍一听，是不是让你大跌眼 ..

1 2025-03-31 184阅读
[健康医疗] sarahyu00

【萌喵】【转】“抗癌食物清单”来了！已被研究证实，快和家人一起吃起来！ ( +3 )

多项研究已经证实，特定食物确实有助于降低罹患癌症的风险。这是一份目前研究证实的“抗癌食物清单”。赶快收藏起来，并转给关心 ..

2 2025-03-26 213阅读
[健康医疗] sarahyu00

【萌喵】【转】缺铁不仅是“贫血”，可能引发记忆力衰退，记住补铁三原则 ( +3 )

你是否经常感到莫名疲惫，即使睡足8小时仍觉得“提不起精神”？或许你的身体正在经历一场“无声的饥饿”——缺铁。据统计，全球 ..

0 2025-03-26 154阅读
[健康医疗] sarahyu00

【萌喵】【转】晚餐喝粥血糖飙升？4种改良版粥品可尝试 ( +3 )

本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控 ..

0 2025-03-25 175阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵083】【转】注意用眼卫生谨防套路骗局 ( +4 )

适度浏览内容健康向上的手机短视频，有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾？在使用手机时应注 ..

1 2025-02-27 308阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵082】【转】何为钙化？医生提醒：避免剧烈运动和重物提拿 ( +4 )

近日，“钙化”这一医学术语引发了公众的广泛关注。据京东互联网医院数据显示，2月26日当天，“钙化”等相关咨询问诊量都有明显 ..

1 2025-02-27 310阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵081】【转】洗脸巾买“棉柔”还是“绵柔”？买错或有健康风险！ ( +4 )

你每天使用的“绵柔巾”真的含棉吗？前段时间，江苏省消费者权益保护委员对50批次柔巾产品进行检测，检测报告显示：有9批次产 ..

0 2025-02-27 274阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵066】【转】多样化疗法呵护女性更年期健康 ( +4 )

潮热、睡眠障碍、情绪波动……这些都是女性在更年期出现的症状。面对更年期挑战，许多医生建议女性接受这一过渡时期可能带来的痛 ..

0 2025-02-10 224阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵065】【转】更年期晚的人患心血管病风险较低 ( +4 )

美国科罗拉多大学博尔德分校一项最新研究表明，与较早经历更年期的女性相比，较晚经历更年期的女性在之后的多年里，心血管可能会 ..

0 2025-02-10 266阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵064】【转】美研究：大脑中微塑料浓度高于其他器官 ( +4 )

美国新墨西哥大学健康科学中心研究人员发现，人类大脑中的微塑料浓度远高于其他器官，而且这种积累似乎在随着时间的推移而增加， ..

0 2025-02-10 266阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵063】【转】避免剧烈运动护好头颈鼻脚 ( +4 )

北京市卫健委提醒市民：风寒效应明显，外出时要重点做好头、颈、鼻、脚等关键部位的保暖，老年人、婴幼儿等要尽量避免户外活动。 ..

0 2025-02-08 235阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵060】【转】“不吃早餐危害大”有科学依据吗 ( +4 )

　　刚刚过去的春节假期，不少年轻人可能都有这样的经历：因为玩到深夜第二天早上不想起床，却被注重养生的父母薅起来吃早餐。不 ..

0 2025-02-08 226阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵059】【转】多省取消医院用药品数限制，对病患用药影响几何？ ( +4 )

　业界观点认为，“取消医院用药品数限制”不仅有利于三级医院优化自身药品使用结构和谈判药物等的供应保障，还有利于推进分级诊 ..

0 2025-02-08 198阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵055】【转】这些病都是被“气”出来的！尤其是这8类病，看完再也不敢生气了 ( +4 )

“气死我了...”这可能是出现频率最高的话，几乎所有人都曾发出过类似的宣泄。情绪作为最难控制的东西，人在极度愤怒的情况下， ..

0 2025-02-07 231阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵054】【转】每天喝咖啡的你，这些‘副作用’必须知道！ ( +4 )

作为现代人提神醒脑的“续命神器”，几乎成了许多人每天的必备饮品。适量饮用咖啡不仅能提神醒脑，还被研究发现对健康有多重益处 ..

0 2025-02-07 222阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵053】【转】奥司他韦对非流感病毒无效 ( +4 )

春节假期结束，目前北京市仍处于流感等呼吸道传染病高发期。近日，抗流感药物奥司他韦相关的多个词条冲上热搜，抗流感药物奥司他 ..

0 2025-02-06 204阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵052】【转】每逢佳节胖三斤？专家支招节后体重管理 ( +4 )

“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”今年又应验了吗？蛇年春节假期进入尾声，不少人在社交平台晒出体重秤上的数字，感慨“幸福的烦恼” ..

0 2025-02-06 194阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵048】【转】预防流感，哪些措施最有效？ ( +4 )

　　近期，流感频发引起广泛关注。流感病毒感染是自限性疾病，能够自我缓解、自行恢复，但仍然能致命。　　事实上，流感病毒致 ..

0 2025-02-05 198阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵047】【转】“假期模式”切换到“工作模式”不太适应？如何调整？一文详解 ( +4 )

　　即将告别春节假期，你有没有不想上班、不想上学、不想起床？从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应？如何调整？指南请 ..

0 2025-02-05 194阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵045】【转】英媒：嗅觉——被遗忘的重要感官 ( +4 )

专门研究气味的瑞典心理学家约纳斯·奥洛夫斯曼在其新书《被遗忘的感官》中表示，我们活在“视觉时代”。一项调查显示，只有不到 ..

0 2025-02-05 178阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵043】【转】如何避免“每逢佳节胖三斤” ( +4 )

不少人都有“每逢佳节胖三斤”的经历。传统佳节将至，亲友聚会增多，外出餐饮频繁，如何在过好节日的同时保持健康体重呢？“在春 ..

0 2025-02-04 238阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵042】【转】春节“睡不好”？专家提醒假期也要保持规律作息 ( +4 )

春节假期，人们日常生活规律有所打乱，加上熬夜、饮食油腻等因素，容易“睡不好”“睡不够”。对此，医学专家提示，假期也要注重 ..

0 2025-02-04 226阅读
[健康医疗] 亦茶

【萌喵041】【转】数九寒冬，怎样调养脾胃？ ( +4 )

　　在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃 ..

0 2025-02-04 199阅读

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