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[健康医疗]
cindyjingbao44
【花资】【转】秋季如何养生 ( +3 )春夏养阳，秋冬养阴，中医学认为，肾为阴中之阴。秋季天气转凉，如何正确养肾？首都医科大学附属北京中医医院副主任医师沈存认为 ..0 2023-10-16 270阅读 -
[健康医疗] cindyjingbao44
【花资】【转】最新健康生活方式核心要点发布！首次提醒老年人注意北京日报客户端 | 实习记者 王瑶琦 柴嵘 9月26日，全民健康生活方式行动国家行动办公室召开新闻发布会，发布孕妇、乳母、婴幼儿 ..0 2023-10-16 273阅读
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[健康医疗]
暨风至
【萌喵】【转】褪黑素真是助眠神药吗？专家：并不适用于所有失眠 ( +1 )“黑夜给了我黑色的眼睛，可我却失眠长了黑眼圈”———如今人们工作压力大生活节奏快，睡眠时间少。而且，比起熬夜加班，不少人 ..0 2023-10-15 228阅读 -
[健康医疗] 暨风至
【萌喵】【转】有种熬夜叫“主动熬夜”，为什么要拖住“今天”？ ( +1 )“用着最贵的护肤品，吃着最好的保健品，熬着最深的夜”——这是如今年轻人硬核养生的真实写照。 青年才俊因熬夜猝死的新闻屡见 ..0 2023-10-15 247阅读
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[健康医疗] 暨风至
【萌喵】【转】“久坐致命”？日本专家：久坐与死亡风险密切相关 ( +1 )
久坐对身体伤害有多大？日本早稻田大学教授冈浩一朗近日接受日本《每日新闻》采访时表示，久坐与死亡风险密切相关，不时站起来活 ..
0 2023-10-15 240阅读 -
[健康医疗] cindyjingbao44
【花资】【转】经常喝牛奶就不会缺维生素D？很多人都会把维D和钙联系在一起，甚至简单地认为补钙就是补了维D。近日，浙江46岁的赵女士（化名）在体检时发现自己缺乏维生 ..0 2023-10-15 234阅读
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[健康医疗] cindyjingbao44
【花资】【转】吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服吗？胃不舒服、胃胀反酸，是困扰不少人的“慢性病”。近日记者注意到，多位网友分享自己被建议可以经常吃一些烤馒头片来缓解胃部不适 ..1 2023-10-15 306阅读
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[健康医疗]
胖妞嘟嘟
【萌喵】【转】小动作缓解上下楼梯关节痛 ( +4 )小动作缓解上下楼梯关节痛 来源：中国体育报 作者：刘昕彤 许多人在平时上下楼梯的时候会觉得下肢很脆弱，有时膝盖和髋部会发出 ..0 2023-10-11 206阅读 -
[健康医疗] 胖妞嘟嘟
【萌喵】【转】喝粥到底养胃还是伤胃？白粥熬出“米油”才有营养？ ( +4 )喝粥到底养胃还是伤胃？白粥熬出“米油”才有营养？ 一则关于养胃的话题引发热议，不少人觉得“喝粥能养胃”，尤其是人难受时 ..0 2023-10-10 262阅读
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[健康医疗]
裴子衿
【萌喵】【转】糖尿病人不能吃什么？带这10个字的食物，吃了血糖会飙升 ( +3 )糖尿病病友不能吃什么？ 带这10个字的食物，对血糖影响大，尽量少吃。 1 糯 如糯米、糯玉米、糯高粱、糯米糕、糯米鸡、荷叶 ..1 2023-10-09 287阅读 -
[健康医疗] 胖妞嘟嘟
【萌喵】【转】狐狸医画 | 秋深露重，丹桂飘香 ( +4 )【萌喵】【转】狐狸医画 | 秋深露重，丹桂飘香 2023-10-08 07:01 发布于：北京市 出品 | 搜狐健康 文案/制图 | 胡鑫 编 ..0 2023-10-09 250阅读
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[健康医疗]
selflife
【时尚】【原创】奥佳华腰部按摩器 ( +21 )
☆ 。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ | | | | | | | | | | | | | | | 一开始是李佳琦直播间介绍的，正好家人腰不好， ..1 2023-10-07 315阅读 -
[健康医疗]
沈淮西。
【萌喵】【转】日常养肝好方法有哪些？ ( +1 )肝位于右肋。主要功能主疏泄，（情志和消化两个方面的疏泄），主藏血，肝藏血，主筋。开窍于目，其华在爪。与胆相表里。 现在得 ..1 2023-10-06 274阅读 -
[健康医疗] 沈淮西。
【萌喵】【转】从肝郁到肿瘤只需6步，这些事千万别做 ( +1 )我们知道，得肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤 ..0 2023-10-06 236阅读
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[健康医疗] 沈淮西。
【萌喵】【转】吃哪些食物可以养肺？ ( +1 )近年来，肺癌发病率一直居高不下，这是一种危害性很大的肿瘤疾病，如果想有效预防肺癌的发生，建议大家在日常饮食中多吃以下食物 ..0 2023-10-06 227阅读
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[健康医疗]
任野。
【萌喵】【转】《营养翻译官》之为何牛奶消化大不同 ( +1 )牛奶是我们日常生活中必不可少的饮品,很多人都有日常喝牛奶的习惯。然而，喝奶后肠胃不适的现象却在人群中非常普遍。不仅成年人 ..0 2023-10-06 301阅读 -
[健康医疗] 沈淮西。
【萌喵】【转】怎么排人体湿气？ ( +1 )别信那么多网上的东西，没吊用，还费钱。 我们这有个老中医，我每次去调理排队的时候，几乎！几乎全是一个症状，没精神，口干， ..0 2023-10-05 189阅读
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[健康医疗]
叶南絮
【萌猫】【转】一年补透透 不如补霜降 ( +1 )霜降，二十四节气之一，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。 一、霜降有三候 ..0 2023-10-03 40阅读 -
[健康医疗] 叶南絮
【萌猫】【转】小雪养生重在温补益肾 ( +1 )小雪，二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒 ..0 2023-10-03 46阅读
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[健康医疗] 叶南絮
【萌猫】【转】大雪：祛寒保暖早睡晚起 ( +1 )“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，此后天气更冷，降雪的可能性比 ..0 2023-10-03 55阅读
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[健康医疗] 叶南絮
【萌猫】【转】做到五点安然过冬至 ( +1 )冬至这天，阳光几乎直射南回归线，北半球白昼最短、夜晚最长。过了这天，太阳逐渐北移，白天就会一天天变长。冬至过后，我国 ..0 2023-10-03 160阅读
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[健康医疗] 叶南絮
【萌猫】【转】小寒养生牢记四个秘诀 ( +1 )小寒是一年二十四节气中的第23个，此后就进入“出门冰上走”的三九天了，也是一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此 ..0 2023-10-03 151阅读
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[健康医疗]
觅星
【时尚】【转】为什么腹部肥胖？3招让你坐着减掉肚腩 ( +3 )为什么腹部肥胖？3招让你坐着减掉肚腩 http://www.69jk.cn/jianfei/jbjf/sf/540612.html 来源：互联网 朝九晚五的上班族 ..0 2023-10-03 147阅读 -
[健康医疗] 觅星
【时尚】【转】子宫肌瘤为什么会引起女性不孕？ ( +3 )子宫肌瘤为什么会引起女性不孕？ http://www.69jk.cn/jibing/fuke/zigongjiliu/540728.html 来源：互联网 子宫肌瘤为什么 ..0 2023-10-03 131阅读
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[健康医疗] 胖妞嘟嘟
【萌喵】【转】日本流行的10分钟减肥法，排出黑臭宿便，腰细了，体重也悄悄降了 ( +3 )日本流行的10分钟减肥法，排出黑臭宿便，腰细了，体重也悄悄降了 2023-10-02 07:15 发布于：四川省 3个简单的动作，不仅能帮 ..0 2023-10-02 180阅读
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[健康医疗] 胖妞嘟嘟
【萌喵】【转】国庆放假，怎样吃才健康？ ( +3 )国庆放假，怎样吃才健康？ 2023-10-01 18:00 国庆假期除了旅行，很多人都会选择回家看看。朋友亲人相聚，难免要好好吃喝一番， ..0 2023-10-02 230阅读
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[健康医疗] 胖妞嘟嘟
【萌喵】【转】健康十一 | 40岁后骨量开始流失！骨头“酥了”还能养回来吗 ( +3 )健康十一 | 40岁后骨量开始流失！骨头“酥了”还能养回来吗 2023-10-02 07:02 发布于：云南省 来源 | 北京协和医院 作者 | ..0 2023-10-02 169阅读
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[健康医疗]
喵泽。
【时尚】【转】糖尿病人的主食应该怎么吃？吃多少？|御糖管家 ( +1 )在糖尿病的治疗调理中，“管住嘴”是控制血糖的重要环节。 而主食是影响血糖的主要因素，“吃主食还是不吃主食”，这是个问题。 ..0 2023-10-02 176阅读 -
[健康医疗] 喵泽。
【时尚】【转】试管助孕期间怎么吃？“食”来孕转，吃对了为成功率加分 ( +1 )影响试管婴儿成败的因素有很多，其中科学合理的饮食就像助推器，不仅有助于提高试管助孕的成功率，还能为试管宝宝营造良好的成长 ..0 2023-10-02 228阅读
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[健康医疗] 胖妞嘟嘟
【萌喵】【转】每日健康丨为什么说存钱不如“存肌肉” ( +4 )【萌喵】【转】每日健康丨为什么说存钱不如“存肌肉” 人体有超过600块肌肉，和骨骼、关节一起，使我们能够站立和活动。肌肉是力 ..0 2023-10-01 194阅读
