【时尚】【原创】西麦燕麦麸皮_生活家居

柒心微凉(网盘组)

楼主 01-14

— 本帖被 Ⅵ歲嘞执行加亮操作(2024-01-14) —

西麦燕麦麸皮

一什么是西麦高纤燕麦麸皮？
西麦高纤燕麦麸皮采用皮芯分离技术，取無麦五分之一的精华，富含膳食纤维，是低GI食品井通过低GI食品认证。
什么是低GI食品？
低GI食品是指产品含可利用碳水化合物，且血糖生成指数（GI）低于55（含）以下的食品，产品可以是经加工或不加工的预包装食品。
膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，燕麦β-葡聚糖是一种可溶性膳食纤维。
西麦高纤燕麦麸皮膳食纤维(每袋含量)约等于7.2倍粳米 (400g)（极品粳米）约等于45个香蕉(100g/个) （红皮，海南)

推荐理由：这个燕麦麸皮是我从一个微博博主那里看到的，他推荐的这个麸皮的那个是膳食纤维含量很多，我琢磨着可能会有利于排便，很多食物这种含量都很少，但是按照营养学来说健康的饮食膳食纤维占的量还很大，吃别的东西可能吃很多也达不到那个健康量。营养健康的饭碳水、蛋白质，膳食纤维等都是有比例的，然后这个燕麦麸皮还很顶饿，我早上会用它加一些牛奶，在那微波炉转三分钟就可以吃了，和普通的麦片味道差不多。不会很好吃，也不难吃，他完全没有其他的像是水果麦片那样添加其他的东西，它就是纯粹脆脆的，全部是这个麸皮，还挺有利于减肥的，我觉得可以买来试一试，自己能够很快的做好又很顶饿了，看卡路里又很低。

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许希瑞(文学大师)

沙发 01-14

这玩意一看就是健康食品😂

[健康养生] 【时尚】【原创】西麦燕麦麸皮