失眠多梦吃什么？4种食物可缓解 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ● http://www.69jk.cn/baojian/yjk/sm/526120.html 来源：互联网 　 ..

旅途中易失眠 试试穴位按摩可缓解 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ● http://www.69jk.cn/baojian/yjk/sm/523191.html 来源：互联网 ..

脸上有痘印痘坑该怎么消除？ XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ● http://www.69jk.cn/meirong/hufu/qd/540757.html 来源：互联网 　　 ..

人体到底需要多少营养素 #人体到底需要多少营养素# 你知道吗？近40余种，看看你了解吗？ 人体所需的营养素有碳水化合物、 ..

老人夏季咋养生？补水最关键 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ● http://www.69jk.cn/laoren/laorenyinshi/499879.html 来源：互联网 ..

睡觉流口水可能是身体出了问题 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ● http://www.69jk.cn/baojian/shbj/540764.html 来源：互联网 　　睡 ..

《老年学杂志》: 体重长期稳定的老年女性更长寿 出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 老年人保持体重可能比减肥 ..

开栏语 《孟子》云:“幼吾幼以及人之幼”，儿童健康心系千万家庭。广东省中医院儿科许尤佳、杨京华教授带领团队开设【佑吾幼】 ..

我们平时吃的肉除了猪肉以外，要数鸡、鸭、鹅、牛了，这些肉的营养怎样呢？今天来详细的说一下。 Part 1：鸡、鸭、鹅哪个营养最 ..

9月2日，内蒙古呼和浩特市各家医院急诊内出现很多哮喘患者，数量较平时激增。现场视频显示，急诊就诊人员已排起长队。根据新闻报 ..

太极拳是我国自古流传下来的导引术的一种，常练太极拳有强身健体的效果。近期，太极拳再次被推荐给老人作为健身的运动方式之一。 ..

许多人发现，打开菜谱学习如何做菜，洗完食材后的步骤大多都指向了——焯水。别说是容易“炸厨房”的下厨新手，很多做饭多年的老 ..

【转自知乎：https://www.zhihu.com/question/495497348/answer/2222901157】 熬夜是强行提升阳气，女生熬夜伤血，男生熬夜伤精 ..

【转自知乎：https://zhuanlan.zhihu.com/p/654485184】 晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意！ 肝养好了，身体也就好了！ 但 ..

随着秋天的到来，天气逐渐转凉，人们开始关注自己的饮食健康。在这个季节里，许多人会选择食用冬瓜和南瓜等蔬菜来养生。 然而， ..

◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥ 水是生命之源，入口的水质好不好关系到每个人的切身利益。8月29日，刊 ..

你知道一天中最养生的两个小时是什么时候吗？是早上起床后，还是中午午休时，或者是晚上睡前呢？答案可能会让你大吃一惊，因为这 ..

导读：上个月朋友约我出去吃夜宵时，我发现他们都变瘦了，特别是有2位女性朋友，上个月看着还有小肚腩，这个月明显感觉腰肢变细 ..

今天要说的是关于健康食疗，这次的主人公就是：五谷。五谷泛指粮食类食物，包括谷类和豆类。中医学认为大多豆粮类食物味甘性平， ..

导读：秋天，一颗颗大石榴张开了自己紧闭的嘴唇，像个开心的孩童在哈哈大笑着，而每年9-11月份，正是石榴大量上市的时候，特别最 ..

吃得越少，活得越久？一日三餐该怎么吃，钟南山的长寿菜单告诉你 一日三餐很重要，可是并不是说，一日三餐你按规律吃了就 ..

听说洗米会造成营养流失？那做饭还用洗米吗 出品 | 搜狐健康 作者 | 施桂娟 编辑 | 袁月 稻米是一种淀粉类谷物，是世界 ..

咖啡配酒，快乐加倍？酒精和咖啡混合时会发生什么 出品 | 搜狐健康 作者 | 施桂娟 编辑 | 袁月 “美酒加咖啡，我只要喝 ..

尽管“天气热如汤”的三伏天即将过去，但到目前为止，整个通城暑热依旧未消散，这是“末伏”遇上了“秋老虎”。南通六院中医科主 ..

德叔医古 | 8月答问：睡不好，半夜醒，怎么办？ 2023-09-02 17:58 张忠德，人称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中 ..

糖尿病病友晚餐做到这5个字，第二天血糖更平稳，试试看吧！ 2023-09-03 17:30 晚餐后血糖不稳，第二天血糖肯定不好控制，做到这 ..

急性心肌梗死来临，做到八个“早”，是救命的关键！ 2023-09-04 08:51 急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，及早发现、及早干 ..

出品 | 搜狐健康 作者 | 施桂娟 编辑 | 袁月 “中午吃啥”是现代人最纠结的难题之一，没空带便当的年轻人反复刷着外卖平台的 ..

刨根｜最新研究证明“老年人吃猪油可能有益心血管健康”？科学数据不能这么解读 作者：云无心 食品工程博士 科普作家 审核 ..

气温下降还需防晒吗？物理防晒霜和化学防晒霜该如何选择？ 　　进入9月，我国大部地区高温退场，初秋的天气已经明显没有前段 ..