哪些习惯有助于你职场成功?
[align=center][table=450,#157485,#157485,1][tr][td][align=left][font=宋体][size=3][b][color=#ffffff]。|。|。哪些习惯有助于你职场成功?。|。|。[/color][/b][/size][/font][/align][/td][/tr][/table][/align][align=center][table=450,#ffffff,#ffffff,1][tr][td]
[font=宋体][size=4][b][align=left][color=#ff6600]哪些习惯有助于你职场成功?[/color][/align][/b][/size][/font]
[font=宋体][size=2][align=left][color=#157485]
一、热诚的态度
一个人能否成功，取决于他的态度！成功人士与失败者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生。失败者则相反，他们的人生受人生的种种失败、疑虑所引导支配。我们的态度决定了我们人生的成功：我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
二、制定明确的目标并进行目标管理
1、制定明确的目标：没有线路图什么地方也去不了，目标就是构筑成功的砖石。目标使我们产生积极性，你给自己定了目标，有两个方面的作用：一是你努力的依据，二是你的鞭策。目标给你一个看得着的射击靶，随着你努力去实现这些目标，你就会有成就感。有98%的人对心目中的世界没有一幅清晰的图画。如果计划不具体，无法衡量是否实现了那会降低了你的积极性。
2、进行目标管理：把整体目标分解成一个个易行的目标。把你的目标比喻成一个金字塔，塔顶就是你的人生目标，你定的目标和为达成目标而做的每一件事都必须指向你的人生目标。
三、刻苦勤奋一勤天下无难事，一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路
四、擅于时间管理和理财管理
五、注重健康健康的体魄是成就事业的资本。成功人士几乎都注重身体健康和事业的平衡。
六、自律性强：自控能力的强弱对人生的成功也有很大的影响
1、当你生气时，你能沉默不语吗？
2、你习惯于三思而后行吗？
3、你的性情一般是平和的吗？
4、你习惯让你的情绪控制你的理智？
七、谦虚好学
1、你是否把不断地学习更多的知识作为你的职责？
2、你是否有一种习惯：对你所不熟悉的问题发表“意见”？
3、当你需要知识时，你知道如何寻找吗？越是成功的人，他们越会抓住一切可以学习的机会。
八、良好的人际关系，成功意味着别人的参与九、坚定的信念：给你永远的动力十、立即行动：有了价值连城的目标计划，成功已向你展示。
[b]14种左右成功的情绪[/b]
在我们做的事情当中，有许多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就，也可能使我们失败，所以，我们必须了解，要控制自己的感情，首先应该做的是，了解对我们有刺激作用的感情有哪些？我们可将这些感情分为七种消极和七种积极的情绪。
七种消极情绪为：
1.恐惧2.仇恨3.愤怒4.贪婪5.嫉妒6.报复7.迷信
七种积极情绪为：
1.爱2.性3.希望4.信心5.同情6.乐观7.忠诚
以上14种情绪，正是你人生计划成功或失败的关键，他们的组合，既能意义非凡，又能够混乱无章，完全由你决定。
上面每一种情绪都和心态有关，这也就是为什么我一直强调心态的原因。这些情绪实际上就是个人心态的反映，而心态是你可以组织、引导和完全掌控的对象。
你必须控制你的思想，你必须对思想中产生的各种情绪保持着警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。
乐观会增强你的信心和弹性，而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。
如果你正在努力控制情绪的话，可准备一张图表，写下你每天体验并且控制情绪的次数，这种方法可使你了解情绪发作的频繁性和它的力量。一旦你发现刺激情绪的因素时，便可采取行动除掉这些因素，或把它们找出来充分利用。
将你追求成功的欲望，转变成一股强烈的执着意念，并且着手实现你的明确目标，这是使你学得情绪控制能力的两个基本要件，这两个基本要件之间，具有相辅相成的关系，而其中一个要件获得进展时，另一要件也会有所进展。
[b] 简单七步为你带来职场好运[/b]
如果你像凯蒂•皮奥特罗夫斯基（Katy Piotrowski）的众多客户一样：在过去一年经济动荡和工作变动中忘记了职业发展而将注意力转向了生存，当然这是一种正常的反应。
但是，身在科罗拉多州的特聘高管教练，《职场菜鸟的职业发展指导》一书作者皮奥特罗夫斯基说：“就算在就业市场不景气的情况下，个人进步仍然很重要，并且是可以实现的。”
最好的一点就是——你不用大动干戈，皮奥特罗夫斯基说即使是一小步也能产生惊人的效果，比如工作稳定性增加，甚至获得更好的工作机会之类。其具体建议如下：
1．参与且积极参与社团组织。 如果你已参加过一些社团，那么再加入一个新的社团吧。她说：“不管是与你所在领域有关的职业团体还是像 Rotary这样的民众组织，这种场合能让你认识许多新朋友，学到新知识。”
2．运用你全部的聪明才智。也许你有一副好文笔，但现在的工作中用不到。皮奥特罗夫斯基强烈建议你撰写一些能突出 自身专业技能的文章，并发到相关网站、博客或出版物上。比如说你很擅长规划，那么：“总结你工作中的某些方面来写一份改进提案，并递交给决策人。调动全部能力投入工作对你来说是项挑战，同时也会让你脱颖而出。”
3．列出一份清单，写下2009年你完成的20项职业成就。皮奥特罗夫斯基建议：“浏览你的年历、现状报告和电脑文件，提醒自己现在面临的任务和要处理的事情，接着记下每次成功时的一些关键数据, 包括节省的经费和拓展的客户。”她把这称作“成功数据库”，这在写新简历、准备面试时会成为非常有价值的工具，“并提醒你事业正在渐有起色”。眼下谁不需要给自己多增加点信心呢。
4． 不断设置新的目标。几年前，衰退尚未出现时，你脑子里可能有一个目标。现在无论这个目标实现了没有，皮奥特罗夫斯基推荐你花点时间回顾到底是什么“会启发你的想法、激发你未来职业智慧. 然后定下一些新的目标并为之奋斗。”
邓肯•麦吉森（Duncan Mathison），这位职业教练同时与人合著过《开启潜在就业市场：六步让你不景气时成功就业》一书，他说现在做到三件事就能让你在2010年有个良好的开端。
1．分清主次。“一个真正的职场失败者是那些选择将焦点放在最先能剔除的事情上，却忽略了重要事情的人。”相反，先做重要的事情，次要的先 放一放，就算这些只花一分钟就能完成。在做其他事情之前，先做对你职业目标最有益的，这样你就能避免将宝贵的时间和精力浪费在无关紧要的事情上。
2．和你的经理谈谈你的工作、职业目标以及经理日后对你的要求。麦吉森再次建议：“停止猜疑”，这样你就能把更多的精力投入到重要的事情上，后续工作以及相关事宜。
3．告别过去，放眼未来。改变很艰难，尤其是最近几个月。然而麦吉森强烈推荐：“如果可以的话，发展对新项目的真正热情，思考新的工作方法。”别抱着“观望”的态度，他说。“优雅地结束和同事之间怀念过去美好日子的对话。”这些日子已经一去不复返了。
[b]教你精彩工作的六大秘诀![/b]
手头工作繁重，很多人都“蠢蠢欲动”。比如前几天在路上巧遇一位许久不见的老友，问他近来可好？他耸耸肩：“最近工作很没劲，每天上班的步伐越来越沉重，这两天正在想，是该走，还是该留？”
嗯，上班没劲？在企业界做培训多年，常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班，兴奋异常；然而今天去上班，却痛苦不已。日子久了，工作似乎变成了枯燥无味的代名词，再也和开心、精彩沾不上边。
然而工作是你我生活中很重要的一部分，若是上班没了劲，生活也往往就缺乏活力。怎么做，才能找回工作上的精彩心情？
一：找到工作意义
我认识一位小学数学老师，他教数学30年了，如果挤进他的教室，你会看到白发苍苍的他兴高采烈地跟孩子们打招呼：“嗨，我是你们的数学精灵，今天要教大家1+1的神奇！”他手舞足蹈，开心极了。30年如一日，每年讲的话其实都一样，教的内容也相同，却仍然开心无比。问他其中的秘密，他说：“很简单，对我来说这可能是第n次，可是对孩子们来说，这是他们的第一次。”用客户的角度，来解读自己的工作。你就会发现，自己的第n次，仍然可以像第一次一样让人兴奋。
太棒了！工作要精彩，必须先找到激情。而激情是源自于对工作意义的肯定。所以想要精彩，别忘了想想自己的工作能对别人产生的重大意义，找回激情，就再也不是难事。
二：舒压，让工作更精彩
许多人热爱自己的工作，却因为压力过大，不知不觉让工作心情变了形。在这个时候，聪明的人会调整自己的受压心情，让工作节奏有快有慢，才能创造精彩的工作绩效。
你也许会说，“工作都忙不过来了，哪来时间去舒压？”恢复和放松其实不需要太多时间。给你几个好建议：即使工作繁重，你我仍可以掌握中间一些细碎的时间帮助自己舒压。比如说，埋首写企划案，站起来去茶水间倒杯茶的路上，就可以做个“走路禅”。很简单，放慢速度，专心地去感受自己走路的当下，很专注地去走路，你就是在做禅了。
掌握这个原则，在办公室走路就可以做“走路禅”，中午吃饭可以做“吃饭禅”，另外随时花上五分钟做深呼吸，放松的练习，都能帮助你丢掉工作上的情绪垃圾，有能力再度热情澎湃。
三：把工作当演出
我在美国念博士班时，系上有一位年轻的帅哥教授，他的课堂总是笑声不断，每一个学生都很期盼在教室看到他的身影。他教的应该是个有趣科目？完全不是，他教统计学。
有一次在课前和帅哥教授聊天，上课钟一响，他跳起来收拾东西，然后笑着说：“Time to Rock’n Roll！”
哈哈，太有意思了，他把每一次的教书当成一次摇滚乐团的演出。其实想想有道理，我们常去欣赏艺人在舞台上的精彩演出，他们的状况之所以精彩，是因为他们明了，站在舞台，有众人目光关注，因而全力以赴。而如果在工作上保持同样的心态，工作其实也是个舞台，当然应该尽全力演出。用如是的心情，工作当然容易变得精彩。
四：用创意挥洒精彩
在工作上有能力，能让人称职。但如果缺少了创意，就不容易精彩。
有一个朋友在法律事务所做秘书多年，他的老板换了三四家事务所，却怎么样也不愿意换他这个秘书。原因是工作多年的他，仍然不忘发挥他的工作创意。例如，他总是在动脑筋想出更好的档案管理方式，打报告时也总是精益求精，让人眼睛为之一亮。他的老板在演讲时，常常举自己的秘书为例，说：有了这个秘书的精彩演出，让他自己的工作满意度也急剧上升。
创意可以挥洒出精彩。多想想如何成为一个创意十足的工作者，精彩也会随之而来。
五：把刁难当成挑战
曾经去过一家银行，我发现这家银行新进员工流动率很高。一问，原来是领导的要求特别高，而且说话特不留情面，许多新人进来不多久就愤愤离去。但是有一个年轻人却留了下来，而且第二年就当选为公司优秀员工。仔细研究，发现他的哲学是，把老板的刁难当成自己进步的挑战。他说，“人家都只看到老板给的要求不合理的地方，而我把注意力放在可能因此受益之处。所以有越难满足的老板，就有越大进步的可能性。”
哈哈！这真是个聪明的情商高手！因为心理学研究发现，挑战和新奇是让人觉得精彩的重要元素。所以如果把刁难当成挑战，不但不会让自己愤怒沮丧，反而会让自己的精彩工作增添新鲜活力。
六：大事小事，都是精彩契机
那些真正乐在工作，而且觉得自己工作精彩的人，不会放弃工作中任何一个可以学习的机会。
叫我去送份公文？没问题，这下我就有机会去认识别的部门的同事了。要我去复印一份档案？好机会，这下我可以学习这个公文怎么写才是。这么一想就发觉，工作上任何事情都是学习的契机。而精彩的感受是来自于学习的成就感。学会了，有成就感，觉得兴奋开心，当然精彩。
世界上其实没有原本精彩的工作，只有精彩的工作者。掌握了以上的原则，你的工作就肯定精彩无比！[/color][/align][/size][/font]
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一、热诚的态度
一个人能否成功，取决于他的态度！成功人士与失败者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生。失败者则相反，他们的人生受人生的种种失败、疑虑所引导支配。我们的态度决定了我们人生的成功：我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
二、制定明确的目标并进行目标管理
1、制定明确的目标：没有线路图什么地方也去不了，目标就是构筑成功的砖石。目标使我们产生积极性，你给自己定了目标，有两个方面的作用：一是你努力的依据，二是你的鞭策。目标给你一个看得着的射击靶，随着你努力去实现这些目标，你就会有成就感。有98%的人对心目中的世界没有一幅清晰的图画。如果计划不具体，无法衡量是否实现了那会降低了你的积极性。
2、进行目标管理：把整体目标分解成一个个易行的目标。把你的目标比喻成一个金字塔，塔顶就是你的人生目标，你定的目标和为达成目标而做的每一件事都必须指向你的人生目标。
三、刻苦勤奋一勤天下无难事，一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路
四、擅于时间管理和理财管理
五、注重健康健康的体魄是成就事业的资本。成功人士几乎都注重身体健康和事业的平衡。
六、自律性强：自控能力的强弱对人生的成功也有很大的影响
1、当你生气时，你能沉默不语吗？
2、你习惯于三思而后行吗？
3、你的性情一般是平和的吗？
4、你习惯让你的情绪控制你的理智？
七、谦虚好学
1、你是否把不断地学习更多的知识作为你的职责？
2、你是否有一种习惯：对你所不熟悉的问题发表“意见”？
3、当你需要知识时，你知道如何寻找吗？越是成功的人，他们越会抓住一切可以学习的机会。
八、良好的人际关系，成功意味着别人的参与九、坚定的信念：给你永远的动力十、立即行动：有了价值连城的目标计划，成功已向你展示。
[b]14种左右成功的情绪[/b]
在我们做的事情当中，有许多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就，也可能使我们失败，所以，我们必须了解，要控制自己的感情，首先应该做的是，了解对我们有刺激作用的感情有哪些？我们可将这些感情分为七种消极和七种积极的情绪。
七种消极情绪为：
1.恐惧2.仇恨3.愤怒4.贪婪5.嫉妒6.报复7.迷信
七种积极情绪为：
1.爱2.性3.希望4.信心5.同情6.乐观7.忠诚
以上14种情绪，正是你人生计划成功或失败的关键，他们的组合，既能意义非凡，又能够混乱无章，完全由你决定。
上面每一种情绪都和心态有关，这也就是为什么我一直强调心态的原因。这些情绪实际上就是个人心态的反映，而心态是你可以组织、引导和完全掌控的对象。
你必须控制你的思想，你必须对思想中产生的各种情绪保持着警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。
乐观会增强你的信心和弹性，而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。
如果你正在努力控制情绪的话，可准备一张图表，写下你每天体验并且控制情绪的次数，这种方法可使你了解情绪发作的频繁性和它的力量。一旦你发现刺激情绪的因素时，便可采取行动除掉这些因素，或把它们找出来充分利用。
将你追求成功的欲望，转变成一股强烈的执着意念，并且着手实现你的明确目标，这是使你学得情绪控制能力的两个基本要件，这两个基本要件之间，具有相辅相成的关系，而其中一个要件获得进展时，另一要件也会有所进展。
[b] 简单七步为你带来职场好运[/b]
如果你像凯蒂•皮奥特罗夫斯基（Katy Piotrowski）的众多客户一样：在过去一年经济动荡和工作变动中忘记了职业发展而将注意力转向了生存，当然这是一种正常的反应。
但是，身在科罗拉多州的特聘高管教练，《职场菜鸟的职业发展指导》一书作者皮奥特罗夫斯基说：“就算在就业市场不景气的情况下，个人进步仍然很重要，并且是可以实现的。”
最好的一点就是——你不用大动干戈，皮奥特罗夫斯基说即使是一小步也能产生惊人的效果，比如工作稳定性增加，甚至获得更好的工作机会之类。其具体建议如下：
1．参与且积极参与社团组织。 如果你已参加过一些社团，那么再加入一个新的社团吧。她说：“不管是与你所在领域有关的职业团体还是像 Rotary这样的民众组织，这种场合能让你认识许多新朋友，学到新知识。”
2．运用你全部的聪明才智。也许你有一副好文笔，但现在的工作中用不到。皮奥特罗夫斯基强烈建议你撰写一些能突出 自身专业技能的文章，并发到相关网站、博客或出版物上。比如说你很擅长规划，那么：“总结你工作中的某些方面来写一份改进提案，并递交给决策人。调动全部能力投入工作对你来说是项挑战，同时也会让你脱颖而出。”
3．列出一份清单，写下2009年你完成的20项职业成就。皮奥特罗夫斯基建议：“浏览你的年历、现状报告和电脑文件，提醒自己现在面临的任务和要处理的事情，接着记下每次成功时的一些关键数据, 包括节省的经费和拓展的客户。”她把这称作“成功数据库”，这在写新简历、准备面试时会成为非常有价值的工具，“并提醒你事业正在渐有起色”。眼下谁不需要给自己多增加点信心呢。
4． 不断设置新的目标。几年前，衰退尚未出现时，你脑子里可能有一个目标。现在无论这个目标实现了没有，皮奥特罗夫斯基推荐你花点时间回顾到底是什么“会启发你的想法、激发你未来职业智慧. 然后定下一些新的目标并为之奋斗。”
邓肯•麦吉森（Duncan Mathison），这位职业教练同时与人合著过《开启潜在就业市场：六步让你不景气时成功就业》一书，他说现在做到三件事就能让你在2010年有个良好的开端。
1．分清主次。“一个真正的职场失败者是那些选择将焦点放在最先能剔除的事情上，却忽略了重要事情的人。”相反，先做重要的事情，次要的先 放一放，就算这些只花一分钟就能完成。在做其他事情之前，先做对你职业目标最有益的，这样你就能避免将宝贵的时间和精力浪费在无关紧要的事情上。
2．和你的经理谈谈你的工作、职业目标以及经理日后对你的要求。麦吉森再次建议：“停止猜疑”，这样你就能把更多的精力投入到重要的事情上，后续工作以及相关事宜。
3．告别过去，放眼未来。改变很艰难，尤其是最近几个月。然而麦吉森强烈推荐：“如果可以的话，发展对新项目的真正热情，思考新的工作方法。”别抱着“观望”的态度，他说。“优雅地结束和同事之间怀念过去美好日子的对话。”这些日子已经一去不复返了。
[b]教你精彩工作的六大秘诀![/b]
手头工作繁重，很多人都“蠢蠢欲动”。比如前几天在路上巧遇一位许久不见的老友，问他近来可好？他耸耸肩：“最近工作很没劲，每天上班的步伐越来越沉重，这两天正在想，是该走，还是该留？”
嗯，上班没劲？在企业界做培训多年，常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班，兴奋异常；然而今天去上班，却痛苦不已。日子久了，工作似乎变成了枯燥无味的代名词，再也和开心、精彩沾不上边。
然而工作是你我生活中很重要的一部分，若是上班没了劲，生活也往往就缺乏活力。怎么做，才能找回工作上的精彩心情？
一：找到工作意义
我认识一位小学数学老师，他教数学30年了，如果挤进他的教室，你会看到白发苍苍的他兴高采烈地跟孩子们打招呼：“嗨，我是你们的数学精灵，今天要教大家1+1的神奇！”他手舞足蹈，开心极了。30年如一日，每年讲的话其实都一样，教的内容也相同，却仍然开心无比。问他其中的秘密，他说：“很简单，对我来说这可能是第n次，可是对孩子们来说，这是他们的第一次。”用客户的角度，来解读自己的工作。你就会发现，自己的第n次，仍然可以像第一次一样让人兴奋。
太棒了！工作要精彩，必须先找到激情。而激情是源自于对工作意义的肯定。所以想要精彩，别忘了想想自己的工作能对别人产生的重大意义，找回激情，就再也不是难事。
二：舒压，让工作更精彩
许多人热爱自己的工作，却因为压力过大，不知不觉让工作心情变了形。在这个时候，聪明的人会调整自己的受压心情，让工作节奏有快有慢，才能创造精彩的工作绩效。
你也许会说，“工作都忙不过来了，哪来时间去舒压？”恢复和放松其实不需要太多时间。给你几个好建议：即使工作繁重，你我仍可以掌握中间一些细碎的时间帮助自己舒压。比如说，埋首写企划案，站起来去茶水间倒杯茶的路上，就可以做个“走路禅”。很简单，放慢速度，专心地去感受自己走路的当下，很专注地去走路，你就是在做禅了。
掌握这个原则，在办公室走路就可以做“走路禅”，中午吃饭可以做“吃饭禅”，另外随时花上五分钟做深呼吸，放松的练习，都能帮助你丢掉工作上的情绪垃圾，有能力再度热情澎湃。
三：把工作当演出
我在美国念博士班时，系上有一位年轻的帅哥教授，他的课堂总是笑声不断，每一个学生都很期盼在教室看到他的身影。他教的应该是个有趣科目？完全不是，他教统计学。
有一次在课前和帅哥教授聊天，上课钟一响，他跳起来收拾东西，然后笑着说：“Time to Rock’n Roll！”
哈哈，太有意思了，他把每一次的教书当成一次摇滚乐团的演出。其实想想有道理，我们常去欣赏艺人在舞台上的精彩演出，他们的状况之所以精彩，是因为他们明了，站在舞台，有众人目光关注，因而全力以赴。而如果在工作上保持同样的心态，工作其实也是个舞台，当然应该尽全力演出。用如是的心情，工作当然容易变得精彩。
四：用创意挥洒精彩
在工作上有能力，能让人称职。但如果缺少了创意，就不容易精彩。
有一个朋友在法律事务所做秘书多年，他的老板换了三四家事务所，却怎么样也不愿意换他这个秘书。原因是工作多年的他，仍然不忘发挥他的工作创意。例如，他总是在动脑筋想出更好的档案管理方式，打报告时也总是精益求精，让人眼睛为之一亮。他的老板在演讲时，常常举自己的秘书为例，说：有了这个秘书的精彩演出，让他自己的工作满意度也急剧上升。
创意可以挥洒出精彩。多想想如何成为一个创意十足的工作者，精彩也会随之而来。
五：把刁难当成挑战
曾经去过一家银行，我发现这家银行新进员工流动率很高。一问，原来是领导的要求特别高，而且说话特不留情面，许多新人进来不多久就愤愤离去。但是有一个年轻人却留了下来，而且第二年就当选为公司优秀员工。仔细研究，发现他的哲学是，把老板的刁难当成自己进步的挑战。他说，“人家都只看到老板给的要求不合理的地方，而我把注意力放在可能因此受益之处。所以有越难满足的老板，就有越大进步的可能性。”
哈哈！这真是个聪明的情商高手！因为心理学研究发现，挑战和新奇是让人觉得精彩的重要元素。所以如果把刁难当成挑战，不但不会让自己愤怒沮丧，反而会让自己的精彩工作增添新鲜活力。
六：大事小事，都是精彩契机
那些真正乐在工作，而且觉得自己工作精彩的人，不会放弃工作中任何一个可以学习的机会。
叫我去送份公文？没问题，这下我就有机会去认识别的部门的同事了。要我去复印一份档案？好机会，这下我可以学习这个公文怎么写才是。这么一想就发觉，工作上任何事情都是学习的契机。而精彩的感受是来自于学习的成就感。学会了，有成就感，觉得兴奋开心，当然精彩。
世界上其实没有原本精彩的工作，只有精彩的工作者。掌握了以上的原则，你的工作就肯定精彩无比！[/color][/align][/size][/font]
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