【转】初入职场的你，如何正确面对批评_学习&职场

selflife(热心会员)

楼主 2023-09-14

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初入职场的年轻人总会面临这样或那样的问题：如何正确面对批评与指责？工作被否定时的自我怀疑如何处理？工作压力大怎么缓解？

如何正确面对批评和指责？职场中，遇到自己不理解、不认可的事很正常，千万不要意气用事。用消极的工作行为进行变相抗议是最愚蠢的一种行为，原因有三：第一，你当下的认知很可能不成熟，参考性不太大；第二，你无法掌握全面客观的信息，会有片面理解；第三，你的行动与团队成败息息相关，有可能会给大家添麻烦。

当工作能力被否定，如何处理压力获得成长？第一，建立起工作责任感；第二，主动解决问题，力争方案完善；第三，多沟通建立信任关系。做一个靠谱的职场人。

工作压力大怎么缓解？

1.学习工作方法。似乎大家都摸着石头过河，但系统的方法还是有的，向身边的人学习、网上信息检索，都可以帮你掌握。

2.寻求帮助。面对工作毫无头绪的时候，请及时寻求外界帮助，你的领导、同事或者是同行前辈，带着问题虚心向他们请教，一定会得到启发。

3.调整心态。每个职场人都有各自的压力，对压力这件事要有一个正确认知。心态影响判断并会左右行为模式，所以保持积极乐观的心态很有必要。

4．找到调节剂。除了工作之外那些你热爱并觉得有趣的事情，如运动、看书、旅行、找人聊天等，找到一两个调节剂，可以帮助你以更好的状态处理压力。

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[ 此帖被selflife在2023-09-15 09:47重新编辑 ]

司凌。(派派版主)

沙发 2023-09-15

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