身处职场中的我们，该如何学习？3个方法，助你在职场不断进步 相思雨霖 2020-04-05 15:00:59 记得在上大学时，每天都会抱着书去上晚自习，复习书本知识，准备期末考试。那时觉得学习很辛苦，也会和同学抱怨，也会彼此安慰，等大学毕业后，就不用像现在这样辛苦学习了。不知你是不是也有类似的经历？本来等大学毕业后，就迎来不必学习的时光，却发现，进入了职场中的我们，依旧得继续学习。只是这次不同，我们需要学习各种职场技能，以便让自己应对职场中的各种挑战。 于是我们又打起十二分的精神，快速吸收着各种职场知识，但是有时即使很努力，却得不到期望中的成果。那么问题到底出在哪里？问题就在于，我们还在用上学时应对考试的学习方法，来学习职场中的知识。 那身处职场中的我们，到底该怎样学习呢？对于这个问题，我也很困惑。最近我读了一本关于学习的书，这本书改变了我对学习的看法，也给了我一些新的启发。这本书就是乔希‧维茨金的《学习之道》。 在刚开始拿到这本书，读了几十页之后，我发现这本书是关于乔希‧维茨金的自传。我很疑惑，不是讲关于如何学习的书吗？后来看完之后，我才明白这其实就是这本书与众不同的地方。 作者乔希‧维茨金通过分享他自己的学习经历，让我们看到他是如何在象棋领域以及太极领域进行学习，如何不断进步，如何不断取得成功，又是如何面对学习过程中遇到的各种困难和失败等方面的学习方法和心得。 可以说这些学习方法和心得不仅很全面，而且也很详细，可以让我们了解某个学习方法和心得的来龙去脉，启发我们在学习过程中，应用这些学习方法和心得，改变以往旧的学习习惯。 因此在这里跟大家分享《学习之道》书中那些启发我的三点学习方法和心得，希望也会对你有所启发和帮助。 01/改变学习模式 在学习上，你认为自己的学习能力和水平是与生俱来的？还是可以改变的？不同的认知会带来不同的结果。 如果你把自己的综合智力或者技能水平看成是一个固定的“整体”，且这个整体是无法改变的话，那你就是属于“整体理论”类型。在这种理论下，你会认为自己在某些方面很聪明，在某些方面很一般。尤其是在某些方面遭遇了失败，更是认为自己在此方面能力不行。 与此相反，如果你认为自己在某些方面不行，是因为自己不够努力，不够刻苦，而且你相信只要通过刻苦的学习就一定会取得进步，从而提高自己的能力或水平，那你就是属于“渐进理论”类型，或者也可以称为“学习理论”类型。 因此，“学习理论”者在遇到挑战时，会勇于迎接挑战，通过刻苦和努力来面对挑战，而“整体理论”者在面对挑战时，会开始焦虑或急躁，觉得自己无能为力，甚至是放弃挑战。 了解了“整体理论”和“渐进理论”这两种不同的学习模式后，你是不是也深受启发？我们在工作中，但凡遇到自己不擅长的问题或挑战，大多时候都会选择逃避。但是事实上，我们真的做不到吗？为什么不去努力学习，让自己面对挑战呢？唯有不断刻苦学习，我们才能不断取得进步，从而提高自己的技能或水平。 也正如《学习之道》书中所说，“追求卓越的关键在于，要坚持充满活力、长期的学习过程，不再满足于原地踏步、平平庸庸。”那接下来，就让我们改变自己的学习模式，按照“渐进理论”的模式，开始提高自己的能力和水平吧。 02/用练习战胜失败 在看《学习之道》这本书的过程中，也许你会佩服作者乔希‧维茨金的人生经历。他从9岁开始，就参加各种象棋比赛，并8度获得冠军。你或许会认为，他之所以成功，是因为他是个象棋天才。但是在了解了他的学习经历后，你会看到他在比赛过程中，也遭遇过许多失败。 在遭遇失败后，你会如何做呢？是不是觉得自己能力不行，在这个方面没有天赋？但是乔希‧维茨金则不这样认为。在遭遇失败后，他并没有自暴自弃，而是选择进行大量的练习，继续学习和研究象棋的知识。正是因为高强度的练习，才让他的棋艺愈发精湛，之后取得一次又一次的成功。 因此，我们在遭遇失败后，也可以像乔希‧维茨金那样，从失败中学习经验教训，然后一遍又一遍地进行练习。比如，我们在求职的过程中，因为紧张发挥不好，面试失败，因此对面试失去了信心。这个时候，更需要我们总结教训，在面试前进行练习，做好充分的准备。也唯有此，我们才能在下一次面试时发挥良好，最终获得入职的机会。 说到底，我们要改变对失败的看法，不再将学习中遇到失败看成是一件坏事。正如乔希‧维茨金在《学习之道》书中所说，“我们需要勇敢出发，全力以赴，胜不骄，败不馁。”也唯有不断从失败中进行学习，我们才能收获成长，才会不断进步。 03/走出舒适区 当开始适应职场生活后，我们慢慢掌握了一些职场技能，可以完成日常的工作了。这个时候，我们就不像刚进入职场时，那样热衷于学习和进步了，而是变得有些懈怠。因此，遇到一些全新的挑战时，我们就会习惯性地拒绝，因为我们不想走出舒适区。一次的拒绝看上去并没有什么损失，但实际上，我们拒绝了成长和进步的机会。 那我们为什么会拒绝新的挑战呢？原因之一就是害怕挑战失败。但是，我们和之前不一样了，因为我们已经知道，我们可以用练习面对失败。因此，接下来，就让我们勇敢挑战，开始走出舒适区吧。 比如，在初入职场时，我们最开始只想按时完成工作任务。但是当熟练完成工作后，我们就要开始思考如何优化工作质量的问题。尤其是当接到全新的工作任务时，更要勇于挑战。尽自己最大的努力，从新工作中进行学习，不断增加自身的工作技能。唯有此，我们才能在职场中不断进步。 总得来说，我们在职场中要不断挑战自我，寻求让自己进步的机会。也就是让自己走出舒适区，不断学习新的职场知识，让自己变得越来越好。唯有此，我们才能在职场立于不败之地。 当然，除了以上提到的三个学习方法和心得外，乔希‧维茨金在《学习之道》书中还分享了其他的学习方法和心得，比如如何在逆境中学习，如何面对学习中的压力，如何接纳学习中的坏情绪等等。最重要的是，他一直都对学习充满热情，一直都坚持终身学习的理念。 那身处职场中的我们，在忙碌的工作之余，也不要忘了学习这件事。不仅从自己的日常工作中进行反思和学习，也从优秀的同事身上学习。在学习的过程中，做到刻苦努力，用练习来面对失败，不断挑战自我，走出舒适区，让自己成为终身学习的践行者，让自己不断成长，变得越来越优秀。 |
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