【转】给职场人的7个升职加薪建议，越早看收获越大_学习&职场

给职场人的7个升职加薪建议，越早看收获越大

对普通人来说，什么样的人生，能让我们收获美满？

——“职场升职加薪，家庭相互美满啊！”

都说职场三年醇、五年陈，处于“职业塑造”阶段的你，是否会因为觉得自己怀才不遇，工作失去激情和动力？

工作10年、15年，处于“职业锁定”阶段的你，是否会因为理想与现实不符，想寻求转型或新的突破？

遇到职业瓶颈，多年无法晋升，怎么办？分享7个升职加薪建议，越早看收获越大。

01制定一个目标‍

凡事预则立，不预则废。有一个具体明确的目标，我们会更清楚自己努力的方向，也会动力十足。

那什么样的目标，是一个好目标？

好的目标，必须是具体的、有时间节点的、可执行的。

你可以利用 SMART 工具来制定目标：

S：Specific，具体的。

M：Measurable，可衡量的。

A：Attainable，可达成的。

R：Relevant，有关联的。

T：Time-bound，有时间期限的。

举个例子，“我要减肥”。我打算用多长时间，从多少减到多少？这些问题想清楚，减肥目标就更容易实现。

再比如，“我要升职加薪”。根据自身能力和优势，以及公司晋升管理制度，我需要努力做到什么程度，在多长时间内获得晋升？公司的加薪计划又是什么样的？

把这些问题弄清楚，制定一个符合SMART原则的目标，你会更容易实现。否则“目标”就会变成口号，泛泛而谈、没有实际量化，立下的 Flag 就容易倒下。

02制定清晰计划

有了目标以后，接下来该制定清晰的行动计划了。因为，目标只有落地到行动中，才能真正产生结果。

假设，“我希望在6个月内升半级、加薪10%”，怎么突破？

首先，目标与计划必须保持一致。围绕目标，关联关键行动，然后把每项行动计划拆解到每季度、每个月、每天中去。

其次，用结果说话。评判一个人能否升职加薪，就要看他为部门和团队创造了什么价值。在工作中，要主动做出成果，积累亮点，并且学会呈现出去，让领导看到。

第三，保持努力。没有努力会被辜负，努力达到一定程度，才能产生好的结果。

如果忘了目标和计划，升职加薪也会忘了你。

03主动承担更多责任

高效能人士的七个习惯第一条，就是积极主动。

职责内，主动承担更多责任，赢得更多机会。

比如，在能力范围内，主动帮助团队其他队员，多想想如何做，会让团队业绩、团队关系更好。彼此接力，发挥各自优势，有助于更高效地完成工作。

04主动发挥优势

通向成功最难走的路，是补短。那有没有相对容易的路呢？有，即发挥优势。

优势是通过近乎完美的表现、在特定方面能持续获得积极成果的能力，也是一个人本能更擅长和喜欢的做事方式、思维方式。

在个人优势领域内，同一件事，通常你会比别人做得更好、更容易出成绩。

如果不把优势发挥出来，是对自身资源的一种浪费。

我们每个人，都要学会梳理自己优势。

如何梳理优势呢？可以参考优势冰山模型：

冰山水平面以上——知识、技能、资源等，它是显性的，可以通过后天的学习、刻意练习获得、精进；

冰山水平面以下——品质、品德、才干等，它是隐性的，尤其是才干，更不容易发掘。需要长期自我觉察，也可以借助工具识别、咨询优势教练、参加优势课程快速了解。

梳理完优势后，还要在工作上，把个人优势主动发挥出来，让你的优势被看见。不被看见的优势，等于被埋没的金子。

05主动汇报工作

主动向领导汇报工作，非常重要。

很多人不会汇报，即便工作很努力，却不被看见。俗话说，“三分工作，七分汇报”，你不汇报，领导怎么知道你做了什么，又怎么会“看见”你？

有些公司内部执行汇报机制，这很好。如果没有，那就可以主动定期去汇报工作，抓住这些关键时刻，把自己工作的亮点和优势成果充分展现出去。

当然，不是一天两天表现得好，就能升职加薪。一定是在稳定持续表现优秀，才会得到认可。

不仅要把工作做好，还要学会展示出优势，让更多人看到你的优势和成果，你才会真正光芒四射。

06公开场合积极发言

小A能力很强，为人低调，工作10年，一直都没有被提拔，他很纳闷。通过沟通，发现他是因为不善于表现，也不爱讲话，他的优势没有被人“看见”。

于是，给他支了一招：在公司会议上多发言。不久他就传来好消息——终于被领导看见了，还被表扬了......

小A的案例，告诉我们：公开场合，要多曝光自己。积极发言，多表现，别人才会看到你的意愿和态度。

07表达真诚和赞赏

每个人都期待被被看见、被认可。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”人是有情绪感受的，对他人越了解，越容易建立好人际关系。

工作中，你的管理职级越高，就越需要人际沟通能力。如果不擅长沟通，那它有可能会成为升职加薪的瓶颈。

怎么做好沟通呢？送给大家一句话：提高一级，思考问题；降低一级，与人沟通。

即：对上，换位到领导位置，系统思考；对下，放低姿态，平等沟通。

职场中想要升职、加薪？掌握这5个方法，提升你的工作能力！

职场中，我们总会发现有些人的工作能力很强，他们总是能在职场的竞争中如鱼得水，有一个很好的职业生涯。

同样是上班，为什么有这么大的差别呢？今天这篇文章为你深度解析如何提升工作能力的5个方法，希望能对你有所启发。

01接受工作，要问标准

领导布置给你一项工作，有一件事你必须当面问明白；“这件工作我要做到什么标准？”

✅工作标准不能靠猜，建议当面确认或用文字沟通清楚，避免互相误解。

✅接受任务，不怕多问，怕的是你不懂装懂，自己在那瞎琢磨为什么一定要弄清楚工作标准呢？因为要想量化考核工作，就必须要有明确的工作标准；因为要想达成目标，目标本身必须清晰。工作标准不能意会，只能言传或者白纸黑字写清楚，这样才可避免误解。如果领导期望达到a标准，你却认为b标准就行了，结果就是你吭哧吭哧地把工作做到b标准。

原以为领导会嘉奖你，结果却得了个“工作不合格”的回答，你一定会认为受到了不公正的对待，满腔热血瞬间冷却。麦当劳创始人克洛克曾说：我强调标准的重要性。

如果你想经营出色，就必须使每一项最基本的工作，都尽善尽美。同样的，在回复上司的工作安排时，如果你能对任务完成进行确认，会让上司更加放心。举个例子。一个重要客户要来公司考察，上司安排你去做接待。你可以这么说：好的领导。请问他们有几个人？怎么过来？我需要安排什么规格的接待标准？我先确定下，然后立即协调车辆和酒店。这样回复，不仅可以让上司看到你的用心，也能确保自己更高效率地完成任务。

02请示工作，必带方案

在我们日常的工作中，总会遇到很多超出我们能力范围的事。比如项目无法推进，活动突发情况、客户突然要解约，此时就需要请示领导了。“但在请示之前，你要先动动脑子，思考一下这些问题，并给出一到两种参考方案。”

✅会做工作的人，会让领导做选择题，而不是做问答题。领导有很多事情要做，肯定很忙。如果你遇到事情的时候，只会跑去问领导我该怎么办，那领导要你有什么意义。遇上问题，先想一想，这个问题应该怎么解决，然后把想好的解决方案跟领导汇报，问领导这样行不行，而不是问领导怎么办？甚至于，给领导的，是多套方案，让领导选择。

你不是领导者，没有决策权，但你是执行者，具有强大的建议权。两种请示风格：还有一个很致命的情形是，如果跟领导请示时，只谈问题却不带方案，很容易说着说着就情绪激动，变成吐槽或抱怨，矛头直指客户或领导，那就更糟糕了。很可能你得到了一时的口舌之快，却永远失去了成长进步的机会。

03汇报工作，突出结果

领导时间很宝贵，他对下属的工作细节也没兴趣，所以不管是项目汇报还是日常汇报，我们都要遵循【先说重点】的原则，最后加上计划。这样汇报，效率杠杠的。

👍参考公式：工作结果+原因+行动计划

对于不同工作的办理情况和结果，汇报反馈的内容应该有所侧重，有的只需汇报办理的结果，有的需要汇报处理的方法进程。有的还需要分析存在的困难问题和下一步的对策措施，不同情况区别对待，不能一个模式千篇一律。有些人希望什么事情都全面汇报、深入汇报、详细汇报，殊不知面面俱到、穷其所有、“眉毛胡子一把抓”，效果并不好。

应该找准工作的重点，抓住领导的关注点，分清哪些地方要概括，哪些地方该具体，处理好宏观层面与微观层面的关系。但是在进行工作汇报时，不管是过程汇报还是结果汇报，一定要把汇报重点放在结果上。一切没有结果的工作汇报就是浪费时间。领导首先关注的一定是结果，只有当结果非常好或者非常差时，工作过程才会被提起。

04分享工作，细说流程

如果某项工作你做得很好，业绩出色，领导安排你在部门内做工作分享。这个时候，就得重点谈工作过程，结果说的太多，会给人炫耀的感觉。

✅和别人分享，也是自己总结复盘的过程。

✅在分享时，要多谈细节，不但要说清楚做得好的方面，也要说清楚做得不好的方面。

✅既有成功也有失误，既有经验又有教训，这样的分享才是真正的分享。要知道，别人花专门的时间来听你讲，目的是要学习取经，而不是检查工作。你的工作结果他们一点都不关心，他们关心的是你究竟做了哪些流程控制，最终才会把工作完成得这么出色。

分享是职场上的一门重要功课，只有懂得分享，才可以收获别人的真诚回报，学到新东西。

05复盘工作，漫谈感受

个体的成长，离不开“复盘”。复盘可以帮助我们避免犯同样的错误，固化流程、校验方向、认清问题背后的问题，发现和产生新的想法与知识。除了提升能力之外，它还对提升个人品性和组织性格有巨大作用。

如果你足够优秀，做出了让人惊艳的业绩，也许有机会在大会上或领导面前复盘工作。你讲话的重点，就要多放在工作感受上。因为你的工作结果大家已经知道了，工作细节对其他岗位的人没有参考意义。

比如：

✅谈谈自己是如何拆解复杂项目、落地执行的。

✅团队是如何进行分工协作，提高效率的。

✅在工作过程中你是如何思考、如何决策、如何学习的等等....这才是大家想听的内容。

那个最努力工作的人，为什么没有升职加薪

每天996的打工人，月初看看进账的工资，就能想到交完房租水电之后，空空如也的口袋。

国庆假期刚过，2023年的法定节假日彻底宣告结束。好不容易从假期中回过神来，和Q4一起来的，还有永远堆积如山的工作。

不仅如此，这已经是打工的第三个年头，三年念个硕士，都该毕业了。

眼见一起进公司的同事，都做了小领导，为什么我还是在这个初级职位上一动不动呢？我加的班，熬的夜，写的方案，甚至比他们还多！薪水没涨，就是因为不够努力吗？

为什么最后升职加薪的，往往不是公司里最努力能干的人呢？升职加薪的道路上，普通人除了努力，还能做些什么呢？

升职如登山，方向比努力更重要

每个初入职场的打工人描绘的美好蓝图，肯定都是自己只要勤劳肯干，一定会被老板看到，两年薪水翻一番不是梦。

拼尽全力努力读书工作的小镇做题家们，就是无数个深夜还在CBD挥洒青春汗水的异乡打工人的缩影。那个在职场里努力付出，却迟迟得不到回报的人，是我，是你，也是他。

古早台湾热播剧里的便利贴女孩陈欣怡，是典型的职场老黄牛。帮同事订咖啡，帮老板打印材料，替同事加班到最后一个离开，用现在流行的话来说，是不折不扣的职场讨好型人格。

这种小心翼翼看同事脸色，一天到晚像个陀螺一样转个没完没了的员工，往往也不会成为老板提拔的对象。

对于打工人来说，加班到深夜是家常便饭 / 视觉中国

那是因为晋升的秘密，远远不止在于努力。职业成功还受到其他的因素影响，而埋头苦干只是其中的一小部分。

2015年发表在《英国心理学杂志》上的一项研究，指出努力工作以促进职业发展有四个重要的主题，除了能力和最大限度的努力之外，还有目标和毅力[1]。

这项涉及非洲加纳共和国12个各行各业58名管理人员的开放式问卷调查，指明了为什么努力工作，却达不到晋升的原因，很可能是过分夸大了努力的作用，而忽视了其他影响职业成功的重要因素。

谁没有自己都忙的晕头转向，屁股着火，却要被领导没完没了地呼来唤去的工作经历呢？这边刚做完PPT的动画效果，那边又说打印机坏了需要修修。

这样的人往往是最累的，一天到晚停不下来，却毫无职业发展可言。毕竟负责寄快递和修理打印机的职位，也没什么晋升路径可言。

所以，学会适当的拒绝是必要的，这可以让人更加专注于自己的职业发展，找到自己的工作方向。

职场晋升也和爬山一样，埋头向前的前提是找到方向 / 视觉中国

荷兰创新与教育中心和特文特大学的一项联合研究的数据，也佐证了这个结论。这项研究的对象横跨16家公司，共涉及1579名员工。定量分析的结果显示，与职业生涯的成功密切相关的，是员工职业规划和搭建职业网络的能力[2]。

努力不管加上目标还是能力都是王牌，但是工作只剩努力，就会变成任劳任怨却没有存在感的职场老黄牛。因为这些努力，很可能一开始就走错了方向。

埋头苦干之前，需要职业规划。

人生如逆旅，而升职如登山，找对方向比低头赶路，重要的多。那只要找准方向，职场升级打怪的路，就可以一帆风顺了吗？

混的好的人，最懂职场规则

除了职业方向，职场考核也有固定的规则。这些规则是公司制定的、最适合搭建团队的要求，各行各业也不尽相同。

做老师要求亲和力强，教育得了淘气的熊孩子，应付得了难缠的家长，还要上好公开课；做销售要沟通社牛，随时随地满足客户需求，哪怕是帮客户接孩子拿快递这种脏活累活；甚至做个流量爱豆，不能谈恋爱毁人设也是白纸黑字，被写进签约合同里的规定，一旦违反，除了被公司雪藏，大概率还要搭上巨额违约金。

了解晋升考核的规则，可以少走弯路。

良好的职场人际关系，有助于一个人的职业发展 / 视觉中国

一项来自泰国的研究，展示了泰国最大的企业集团，皇象水泥股份有限公司的管理人员的晋升制度和职业发展。指出了竞争性的晋升规则、具体的绩效评价机制和必要的出国学习，都是成为一名管理者必不可少的职业发展规则[3]。

当然，职场存在一些隐形的玻璃天花板[4]。比如默认女性在家庭中承担更多的责任，即使女性在工作中比男性更看重努力的价值[5]，但是升职加薪的重任也会落在别人身上。

职场的另一条隐藏通关秘籍，藏在同事关系里。

良好的同事关系，有助于了解职场中的隐形知识[6]。比如，欣赏你的老同事，会告诉新入行的小实习律师，一个诉讼案件里最难的程序，反而是一开始的立案；而在人均精英的金融行业工作，一瓶优雅的香水和一套得体的西装，都能为你换来几个大客户的好感和几张价值不菲的合同。

现代职场，团队合作是主流，能单打独斗的工作少之又少。所以，人际关系对一个人的职场发展意义非凡。

《甄嬛传》里华妃背靠战功赫赫的哥哥年羹尧，大树底下好乘凉，即使嚣张跋扈树敌无数，也能协理六宫。然而，职场里更需要的是甄嬛这种处处周全，能力超强又人际关系和谐的全能型选手。即使自己“上面没人”，构建人际关系网络也有助于提升职业表现。

比如在金融这种格外在意出身和背景的行业里，人脉就显得尤为重要。

虽然金融民工人均KPI压力爆炸，熬夜加班通宵也是家常便饭。但是有的银行小柜员，还在为了三五十万的业绩指标，愁得头秃的时候，有的同事已经靠着自己做生意的朋友，轻轻松松为行里拿下了上千万的存款合同，提前锁定了年底升职的席位。

美国北伊利诺伊大学商学院管理系和波士顿大学的合作研究，收集了254名在职的成年人的相关数据，并对其中37名正在接受MBA课程的学生进行了半结构访谈。通过对访谈信息的分析，研究者发现，发展职场关系里的人际关系网络，更有利于升职加薪[7]。

这与美国科罗拉多大学商学院的另一项研究结论不谋而合。

这项发表在著名管理学杂志《管理心理学》上的研究，指出高质量职场人际关系，有助于员工的发展[8]。

高启强在京海勤勤恳恳卖鱼多年，弟弟妹妹却连顿像样的年夜饭都吃不上。反而是与警察安欣的结识，才让原本苦哈哈努力的高启强，见识到了人脉的重要性，一跃成为京海大佬。

那么，有了职业规划和职场贵人的加持，升职加薪的道路就可以畅通无阻了吗？

升官发财，运气远比你想的重要

最近热播的电视剧《装腔启示录》里，一贯工作拼命的王律师即使生病住院，看到客户要开会的消息，还是要强忍病痛，爬起来涂个口红，好掩饰一下自己憔悴的病态。看到这里，相信卑微的社畜一定狠狠共情了。

越努力，越幸运？说对了一半，反而是运气，有时候比天赋和努力都重要。也许职场打怪升级的尽头，也是玄学。

别不信，发大财，真的需要撞大运。意大利卡塔尼亚大学物理学与天文学系的研究，借助数据量化模型，解释了运气与财富积累之间玄之又玄的关系。

实验选取了1000个IQ在70-130之间的人作为研究对象，利用分析模型模拟了研究对象40年的职业生涯状态[9]。学者发现，创造财富最多的人，往往天赋水平一般，但是运气超好；而财富水平最低的人，往往也不是能力最差，只是比较倒霉，一直在遇到坏事。

生逢大时代，也是一种运气。比如改革开放，又或者互联网腾飞这种大时代赋予的顺风车。

举个例子，你的上司15年大专毕业，踩着风口进了大厂搬砖，现在大小也是个领导；而你985念书，读了本科又读硕士，一毕业就遇到经济寒冬，找到了个小厂上班已经谢天谢地。

运气对个人财富增长的加持，意义重大。一项来自美国宾夕法尼亚大学的研究数据，也证明了这个观点。

通过分析2001-2012年中国的劳动力市场[10]，研究者发现，十一年间，劳动者的收入高峰来的越来越晚。且伴随着发展机会的饱和，劳动者收入持续增加的年代已经过去。

在2001-2004年，劳动者甚至在六十岁时，收入还会到达一个几乎和最高点持平的水平；而2005年以后，劳动者的收入在35岁左右到达顶点之后，就开始一路下滑，且速度越来越快。

如果可以选，大概所有打工人，都期待能在职场里搭一下快速电梯，享受躺平还能上升的快乐吧。

此外，选对行业，运气同样重要。

现在的就业市场，再不是十年前腾飞的互联网时代，更不像四十年前那个遍地是机会的春天。如今的就业行情，别说成就一批行业新贵，没有工作经验的应届生，能找到个有五险一金的工作，都要感恩戴德[11]。原来成为风口上的猪，也需要命运的馈赠。

社会发展机会的减少，让明明很认真努力工作的人，被内卷带来的效益递减，耗尽了力气[12]。

有时候，选专业也像在开盲盒。

在学校里寒窗苦读，刚拿到毕业证书的人工智能博士，自己也想不到，当初入学时冷门的方向，现在刚毕业就能轻轻松松年入百万[13]。就如新闻传播，这种十年前文科生考大学都爱的王牌专业，如今反而惨遭嫌弃。

往小了说，一上班就特别合大老板的眼缘，被器重抬爱，这种青眼有加，又何尝不是一种运气呢？

想要升职加薪，只靠乱舔和瞎卷可不行。要干得了业务，懂得了老板，合得来同事，即使累死累活，修炼成这样的职场六边形战士，大业务方向调整的时候，也照样被裁员。

所以没有升职加薪，并不能怪你没有拼尽全力。

要不还是放弃埋头苦干，该摸鱼摸鱼吧，至少还能工作轻松点，留个好身体。现代人退休越来越晚，多活几年，比啥都强。

[ 此帖被冬天的雪90b7在2023-11-29 09:47重新编辑 ]

[职场之道] 【转】给职场人的7个升职加薪建议，越早看收获越大