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派派活动区
『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1−1.7)
[日常活动]
『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1−1.7)
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月°无幽意
(派派活动专员)
楼主
2023-12-07
— 本帖被 清水雨心 从 词文社 移动到本区(2024-01-18) —
『派派活动区』
✿✿✿✿✿✿✿✿✿
✿✿✿✿✿✿✿✿✿
【活动内容】
冬天是养膘的好时光,但不运动是真的不好,每天都要坚持锻炼~身体才会棒棒哒~说下每日锻炼啦~
没有日常锻炼的可以说说如果锻炼的话你会选择什么运动?
【活动格式】
复制代码
ID:
日期:
每日锻炼(20字以上):
【活动时间】
1月1日—1月7日
【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB,全勤奖30PB,≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分,参与次数≥5次,可得活动主宰勋章积分1分,其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日,没有内容,只有ID以及链接的一律不得分,请大家注意!
【活动主宰】勋章积分,评分人员将不再另外提醒,请在申请勋章时候,请自行统计。
【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复,一律不得分,非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
【派派活动区】
[ 此帖被时不予在2024-01-01 00:37重新编辑 ]
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落落紫
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沙发
01-01
ID:落落紫
日期:1.1
每日锻炼(20字以上):我这个大体重,找一些大基数能做的,然后不要有频繁的蹲下起来的动作就可以
新的一年还是要减肥啊哈哈哈
清水雨心
01-18
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落落紫
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板凳
01-02
落落紫
1.2
像我现在这个情况的话,选择慢步走比较好
太猛的话怕膝盖受不了
跳绳什么的更不想了
清水雨心
01-18
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落落紫
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地板
01-03
落落紫
0103
八段锦算锻炼吗
我朋友跟我安利了下
我运动了下感觉还挺好的
清水雨心
01-18
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落落紫
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4楼
01-04
落落紫
0104
今天被小伙伴安利了帕梅拉
但是我这个体重不行,稍微动一动就一身汗
不过确实很爽就是了
清水雨心
01-18
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落落紫
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5楼
01-05
落落紫
1.5
等着几天病好了
看看郑多燕
我朋友靠她瘦了20斤
我真的羡慕坏了啊
清水雨心
01-18
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落落紫
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6楼
01-06
落落紫
1.6
今天和朋友聊起来说那个健身环
然后我朋友说她买回去玩了几天就落灰了
让我想好了再做决定
6天签到链接:
https://m.paipai.fm/r7832741u13441241_1/
[ 此帖被落落紫在2024-03-01 14:39重新编辑 ]
清水雨心
03-05
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清水雨心
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