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[『诗』] 减肥

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昭汐。(派派版主)

楼主 2025-11-30

减肥是个长久活，松懈几月全白费。
节食运动都不少，才能掉个几斤量。
间隙节食不可取，长期运动才有效。
零食少吃多运动，不饿嘴馋要控制。
下定决心明天起，运动节食都开始。
早日瘦到目标值，才能健康好身体。

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月璃。2025-12-01+6 鲜花

减肥安慰fafa哈哈哈

月璃。2025-12-01+22 派派币

原创内容(｡･ω･｡)
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卿印(原创词文社)

沙发 2025-11-30

心有戚戚了，减肥真是个大工程啊。
好不容易饿着肚子减肥了，结果又被告知这样做会让代谢变慢。减肥人真的喝口水可能都会被告知是错的。

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昭汐。2025-12-03+1 派派币

是的是的，还不能纯饿减肥，只能少吃点，不吃零食，多运动了

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沐君芊(派派书评组)

板凳 2025-12-10

減肥真的很難啊
是一件大工程
要長久的堅持
飲食跟運動都要兼顧

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泠泠水声(原创词文社)

地板 2025-12-13

我从少年就开始减肥，成功一段时间，可能几年还好，没注意又增长，进入30+越发觉得减肥困难

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