核心力量弱
练平板支撑静态好痛苦
灵机一动觉得俯卧撑也不是不行
刷升阶练习刷到科普
Women are not small men
女生用传统俯卧撑姿势会很难受
手指撑开加外旋就会容易些
练平板支撑静态好痛苦
灵机一动觉得俯卧撑也不是不行
刷升阶练习刷到科普
Women are not small men
女生用传统俯卧撑姿势会很难受
手指撑开加外旋就会容易些
-
- 落花浅忆。昨天 17:23+15 派派币
- 筱筱de万事胜意小红包(⸝⸝⍢⸝⸝) ෆ
- 安白若汐08-07+15 派派币
- 小汐の诸事顺利小红包｡◕ᴗ◕｡
- 云柒梦筝08-04+15 派派币
- 祝愿大家健康平安的小红包~\(^o^)/~
- 腐的动漫mi08-03+10 派派币
- 恭喜纪念呀~来自漫漫的小红包٩(๑>◡<๑)۶
- 四囍。08-02+15 派派币
- 四囍の小红包(✪ω✪)
- 玉米酪酪08-01+15 派派币
- ദ്ദി˶ᕑᗢᓫ)✧大白鹤の祝福小红包
- 昕岚。07-31+15 派派币
- 小红包biubiubiu~
- 祝余。07-31+10 派派币
- 麦の日常纪念小红包 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝⋆*
- 丸子。o07-31+5 派派币
- 恭喜纪念
- canghaisu07-30+5 派派币
- 悄咪咪撒一把小毛毛~祝健康！
- 倒序阅读 只看楼主
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
