『派派活动区』锻炼（02.08——02.14）_派派活动区

月°无幽意(派派活动专员)

楼主 2020-01-23

— 本帖被多罗明溪执行压帖操作(2020-02-22) —

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【活动内容】
每天都需要锻炼身体，
这样就可以保持自己的身材啦～
还可以愿自己身体健康啦～

【回复格式】

复制代码

ID：日期：锻炼了什么？：（30字以上）

【活动时间】
2020年2月8日—— 2020年2月14日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、回复内容需原创，禁止复制粘贴！
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲派派活动区 · 专用

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无书(文学大师)

沙发 2020-02-08

ID：无书
日期：2.8
锻炼了什么？：（30字以上）现在情况特殊，也不可能出门锻炼，这两天都是在家稍微走动走动，顺便把以前抖音收藏系列慢慢学着做做

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多罗明溪2020-02-11+5 派派币

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板凳 2020-02-09

ID：无书
日期：2.9
锻炼了什么？：（30字以上）今天没做什么特别多的运动，上下爬楼梯，今天上下爬楼梯至少八九躺了

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地板 2020-02-10

ID：无书
日期： 2.10
锻炼了什么？：（30字以上）老实说我不是很喜欢锻炼，平时又是两点一线，虽然现在一直都在家，也就上下走动这点运动量，偶尔在床上做做拉伸动作

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多罗明溪2020-02-12+5 派派币

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4楼 2020-02-11

ID：无书
日期：2.11
锻炼了什么？：（30字以上）今天在家躺一天算运动吗，午饭晚饭什么的上下爬楼梯大概五六趟今天大概走了八九百步

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5楼 2020-02-12

ID：无书
日期：2.12
锻炼了什么？：（30字以上）这两天终于有时间看看之前抖音收藏的收藏从未停止，行动从未开始系列，一点一点慢慢学着做了，刚开始做，断断续续的，坚持下来再看效果

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多罗明溪2020-02-13+5 派派币

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6楼 2020-02-13

ID：无书
日期：2.13
锻炼了什么？：（30字以上）今天天气不好，有小雨，没太阳，没出门散步，一直宅在家，一天的运动量就是家里走动走动，爬爬楼梯

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zy325932020-02-16+5 派派币

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7楼 2020-02-14

ID：无书
日期： 2.14
锻炼了什么？：（30字以上）今天起床晚，又下小雨，没出门，在床上躺了半天，锻炼锻炼手指，转转脑袋，做了些拉伸动作
https://m.paipai.fm/r7684752u14133289

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