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sarahjli

【转】职场健康标准 ( +12 )

职场健康标准职场健康标准 1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。 2、处事乐观，态度积极 ..

1 2023-12-27 189阅读
胖妞嘟嘟

【转】工作中遇到气场不合的同事，怎么办？ ( +5 )

工作中遇到气场不合的同事，怎么办？前段时间，朋友阿宁给我发了一大段信息。她吐槽说，常打交道的某部门同事工作总是不配合 ..

1 2023-10-30 149阅读
花卷树

【转】职场MBTI指南

职场MBTI指南 “我是莫得感情的INTP”、快乐修狗就是我，ENTP!”、“ISFJ的人一定很会照顾别人吧”、“INFJ老头子也想感受到很 ..

1 2023-10-15 215阅读
花卷树

【转】社恐适合什么工作？

社恐适合什么工作？首先这个问题在正式回答之前，可以讨论一下前提条件：什么是社恐？社交恐惧症（social phobia）又称社交 ..

1 2023-10-14 319阅读
烟渺离尘

【转】如何在职场上能让自己保持最佳心理状态

1，要合理的控制好自己的情绪。人的情绪极容易随着环境和场景而发生变化，有时波浪起伏，有时平静如水，所以我们必须学会控制 ..

1 2023-10-14 171阅读
花卷树

【转】职场心理健康 ( +8 )

职场心理健康的标准 1、适度地自我批评不过分夸耀自己也不过分苛责自己。理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活 ..

1 2023-10-13 261阅读
花卷树

【转】职场身体健康 ( +5 )

职场健康：平衡工作与生活的秘诀随着现代社会的发展，职场健康问题越来越受到人们的关注。在这个快节奏、高压力的环境中，许 ..

1 2023-10-13 187阅读
gaoming72

如何在职场中保持健康的生活方式和习惯

在职场中保持健康的生活方式和习惯对于个人的职业发展和健康都非常重要，以下是一些方法可以帮助您实现这一目标： 1. 合理安 ..

2 2023-10-06 120阅读
gaoming72

当代职场人健康洞察：选择“懒人式”运动，重视饮食健康和体检

996、加班、熬夜、秃头……这些成了当代职场职场人最在意的词汇。在快节奏的工作生活中，如何避免“过劳肥”和其他健康问题，受 ..

2 2023-10-06 139阅读
gaoming72

工作激励共勉的句子，积极向上，正能量满满！

一、喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此！二 ..

2 2023-10-05 146阅读
胖妞嘟嘟

【转】在你的职业发展中，如何培养终身学习的心态？

在你的职业发展中，如何培养终身学习的心态？几十年来，从最早的科幻故事到今天智能电子、人工智能和自动化领域更现实的发展 ..

2 2023-09-24 127阅读
素月无心

【转】做好情绪管理的10点建议 ( +5 )

做好情绪管理的10点建议 1、采用“相对思维”看待问题。不要把人或事看得绝对好或绝对差，可恨之人必有可怜之处，不要用他人的 ..

2 2023-09-21 193阅读
素月无心

【转】10条小习惯，教你有效减少职场压力 ( +5 )

10条小习惯，教你有效减少职场压力 1、提前一晚做好准备在第二天来临之前，整理好书包。把当日剩下的食物放入冰箱。钥匙、钱 ..

1 2023-09-21 242阅读
selflife

【转】职场焦虑怎么办？3招教你缓解情绪

●══════════════════════════● 职场是我们每个人都会经历的一段人生阶段，然而，随着社 ..

1 2023-09-12 216阅读
youshine

【转】工作中心理压力大怎样调节

工作中心理压力大怎样调节 1.充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲 ..

1 2023-09-08 236阅读
selflife

【转】职场人如何正确面对批评和压力 ( +6 )

◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥ 初入职场的年轻人总会面临这样或那样的问题：如何正确面对批评与指责？ ..

1 2023-09-04 158阅读
selflife

【转】关注职场“35岁现象”：如何纾解职业焦虑 ( +5 )

◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥◣◥ 90后可能怎么也预料不到，自己将来会因为年龄而焦虑。年少的时候觉得自 ..

1 2023-08-29 163阅读
lori罗织2023

【转】关于职业健康素养，您知道多少呢？ ( +5 )

什么是职业健康素养？　　职业健康素养是指劳动者获得职业健康基本知识，践行健康工作方式和生活方式，防范职业病和工作相关疾 ..

1 2023-08-27 173阅读
白日夢。

【转】读《职业健康心理学》：什么是健康的工作状态

知乎上有一个问题：为什么在办公室没事干坐一天下班还是会很累？根据宋国萍、汪默的《职业健康心理学》，这可能是一种职业倦怠， ..

1 2023-07-23 172阅读
白日夢。

【转】职业健康七大陷阱须避免

越来越多的研究正逐步揭示职场坏习惯对健康造成的危害。长期面对电脑屏幕，压力缠身……以下一些小建议能让你的职场生涯更健康。 ..

1 2023-07-23 190阅读
白日夢。

【转】给职场人的身心健康养护指南 ( +8 )

转载自知乎我们日常生活中绝大多数的问题，其实都可以通过三种方式解决：锻炼，社交，以及良好的作息。这句话多少有开玩笑的 ..

8 2023-07-11 274阅读
茗日夏末

职场人士腰椎难抗重压，警惕腰椎键盘突出症状，日常改善腰酸背痛技巧有哪些？ ( +8 )

▍|▍▍||▍|▍|▍▍||▍|▍|▍▍|| 职场精英须警惕腰椎间盘突出症的症状　　近年来怪象频频出现，广大职场精英成为腰椎病的 ..

6 2020-12-06 233阅读
茗日夏末

职场人士如何去养护颈椎及预防颈椎病 ( +8 )

▍|▍▍||▍|▍|▍▍||▍|▍|▍▍|| 职场人士如何去养护颈椎？随着互联网时代的发展，人们的工作压力越来越大。经常长期久坐 ..

11 2020-12-05 273阅读
freior

用美丽芭蕾拯救办公室肩颈——个人建议的天鹅臂入门进阶课程 ( +20 )

我从毕业到现在大概做了近十年的编辑工作了，腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、肩周炎差不多毛病都犯了一轮。腰椎间盘突出 ..

19 2019-07-17 596阅读
老NAME

分享一下我在学习工作之余的放松方法

一个是脑子放松，一个是身体放松。我平时一般是耍手机（主要是刷刷微博知乎之类的），还有小说一般只在晚上睡前看，这个我觉得 ..

10 2019-05-05 487阅读
zssz331

长期电脑工作颈椎问题缓解方法

最近真的是长时间的对着电脑工作，基本4-5个月了，每天都是10个小时以上，还是挺痛苦的。拧一拧脖子都有点响，查了好多资料，尝 ..

17 2019-05-01 412阅读
tree0081

【转】【分享】长期坐着办公腰部很痛可以怎么缓解？

长期伏案工作，腰部一直是大问题，贴膏药还过敏，找了一些小方法分享给大家一起来学习，希望对派派的大家有帮助^_^ 1、将椅子调 ..

8 2019-04-30 656阅读
chris010203

职场女性美容养颜小妙招

4 2019-04-29 293阅读
zy19861212zy

办公室白领如何远离肩颈疼痛？医生推荐了这3个方法

在现实生活中，很多经常坐办公室的人都会有一些颈椎问题。如肩颈疼痛，大多都是因为久坐、长时间固定的姿势以及缺乏运动所致。因 ..

19 2019-04-21 757阅读
simplesmapsmap

读懂这几个职场心理学，让你在职场中所向披靡！

很多人在职场中有很多的疑问，不知道自己该如何处理自己的自己的职场社交。如怎样才能受到同事的欢迎、怎样才能让老板看到你的努 ..

5 2019-03-27 235阅读

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